Мамины секреты красоты: важные уроки ухода за собой

Совместно проведенное время укрепляет отношения детей и родителей. Один из способов создать такие моменты — заняться процедурами по уходу за собой. В День красоты, 9 сентября, психолог Центра содействия семейному воспитанию «Полярная звезда» Департамента труда и социальной защиты населения Евгения Беляева напомнила, что ритуалы красоты могут стать не только символическим событием, но и поможет сформировать здоровую самооценку и подарит всем членам семьи приятные минуты совместного досуга.

Свои первые представления о красоте и о том, как ее поддерживать, ребенок получает в семье. И здесь, по словам психологов, нельзя недооценивать пример родителей, особенно мамы, если речь идет о девочке.

«Когда дочь видит, как мама ухаживает за собой, она учится любить и уважать себя и свое тело. Это помогает формировать положительное отношение к себе и своему внешнему виду, повышает самооценку», — отметила Евгения Беляева.

Регулярные совместные бьюти-процедуры могут стать для мамы и дочки прекрасным способом укрепить семейные связи.

«Многие мамы недооценивают важность совместных бьюти-процедур с дочерями. Это не только время для ухода за собой, но и уникальная возможность поделиться секретами для девочек. Можно вместе сделать маникюр, устроить вечер отдыха с масками на лице — эти моменты останутся в памяти надолго, подарят ребенку ощущение заботы, поддержки и любви. Не упускайте возможность создать новые традиции в своей семье», — добавила Евгения Беляева.

Бьюти-традиции могут стать особенной и важной частью времяпрепровождения в приемных семьях, где эмоциональная связь между родителем и ребенком только начинает формироваться. Ежедневные ритуалы, связанные с уходом за собой, помогут маме и дочке найти общий язык и быстрее адаптироваться друг к другу.

«В первые дни в семье дочка чувствовала себя неуверенно и настороженно. Мы стали искать разные совместные увлечения. Так родились вечера красоты: сначала делали маникюр, затем добавили уход за волосами. Постепенно девочка стала проявлять больше интереса к этим занятиям: задавала вопросы, предлагала свои идеи. Мы лучше узнали друг друга, научились разговаривать по душам», — поделилась своим опытом приемная мама Алена.

Кроме того, именно родитель должен объяснить ребенку, что красота — это не только внешний облик, но и гигиена, правильное питание, регулярная физическая активность и эмоциональный настрой. Все это делает человека красивым и гармоничным.

Совместные ритуалы по уходу за собой — важная часть отношений не только мамы и дочери, они актуальны для всех членов семьи, поскольку помогают заложить у ребенка правильное отношение к своему здоровью и внешности, учат важным навыкам самообслуживания и гигиены.

Пять советов, как привить ребенку навыки ухода за собой

1. Будьте примером. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Когда ребенок видит, как мама ежедневно ухаживает за собой, моет руки перед едой и чистит зубы утром и вечером, это становится для него нормой.
2. Говорите просто и открыто. Объясняйте важность гигиенических процедур простыми словами. Например, что мы моем руки, чтобы избавиться от микробов, которые могут вызвать болезни.
3. Превратите рутину в игру. Например, в магазине можно приобрести гель для душа, который подарит ребенку суперсилу, а зубная щетка с любимым героем победит всех микробов на зубах.
4. Говорите о последствиях. Рассказывайте о том, что может произойти, если не ухаживать за собой. Но делайте это без устрашения и в познавательной форме.
5. Поощряйте самостоятельность. Давайте детям возможность самим выбирать средства ухода и поддерживайте попытки ребенка следовать правилам гигиены.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы