Семья в большом городе: как Москва поддерживает детей и родителей

Ритм большого города диктует свои правила: важно работать, при этом заниматься детьми и домом, уделять время себе, друзьям и родным. Успевать все и оставаться при этом полным энергии возможно, в том числе при поддержке города.

Для родителей и детей столицы работают семейные центры. Здесь можно получить бесплатную помощь психологов, юристов, медиаторов, специалистов по работе с семьей.

«Мамы и папы посещают родительские клубы, где проходят интерактивные лекции о воспитании, консультации и групповые тренинги. Большое внимание уделяем и совместным занятиям, на которых помогаем взрослым и детям укрепить связь и стать ближе. Нет ничего дороже и важнее семьи, поэтому мы делаем все, чтобы каждая московская семья чувствовала заботу и поддержку города», — рассказала Ирина Гончарова, директор ресурсного центра «Отрадное».

Помощь рядом

Психологи семейных центров не только проводят индивидуальные консультации, но и ведут практические занятия в группах как для детей, так и для взрослых. Специалисты помогают наладить отношения в семье, лучше понять себя и своих близких, справиться с переживаниями и возрастными детскими кризисами, восстановить внутреннее эмоциональное равновесие.

«Помощь семейных центров начинается с эмоциональной поддержки. Это первый шаг на пути выхода из непростых ситуаций, который можно сравнить с маяком, дающим надежду и силы для дальнейшего движения», — рассказала психолог семейного центра «Диалог» Татьяна Зотова.

Если семье необходимо решить юридический вопрос, то в семейных центрах можно получить консультацию специалиста в области права, которые подскажут, где оформить документы, куда можно обратиться в различных жизненных ситуациях.

Решаем конфликты мирно

Конфликты и кризисы случаются в любой семье. В такие моменты особенно важно не поддаваться эмоциям, а спокойно найти компромисс, наладить сотрудничество друг с другом. Если решить спор всё же не удаётся, стоит обратиться в службу медиации семейных центров. Медиатор как нейтральный посредник поможет разобраться в проблеме.

Так и поступили Наталья и Андрей Брайченко. Не найдя в себе сил самостоятельно выйти из конфликта, они обратились в семейный центр. У супругов накопились обиды, пропало взаимопонимание, все шло к разводу. Наталья и Андрей чувствовали себя потерянно, испытывали вину перед своим 5-летнем сыном, считали себя плохими родителями.

«Не думала, что у меня получится все открыто высказать супругу, боялась, что он меня не поймет и не услышит. Скажу честно, мне было трудно раскрыться перед ним. Но благодаря медиатору мне это удалось. Муж тоже смог рассказать о своих переживаниях. Теперь мы поняли, что именно диалог — это путь к решению любых сложных вопросов», — поделилась Наталья.

Медиация позволяет найти выход из тупиковых, на первый взгляд ситуаций, избежать развода или разрыва отношений.

«Когда человек сталкивается с непростым моментом в жизни, частая реакция — паника и упадок сил. Именно свежий взгляд со стороны на, казалось бы, безвыходную ситуацию и озвучивание ее — это уже 70% успеха. Важно отметить, что специалисты не дают готовых решений, а подталкивают участников в диалоге найти их самим», — рассказала медиатор «Диалога» Оксана Яворская.

Время с пользой

Нередко в семейный центр обращаются родители, которые не знают, как найти общий язык с ребенком. Например, столкнувшись с кризисом трех лет или непростым подростковым периодом. В таких ситуациях, отмечают психологи, важно научиться слушать детей, поддерживать и качественно проводить с ними время.

«Совместная деятельность — один из способов, который поможет родителям и детям стать ближе и укрепить отношения. Она не просто сближает участников, но и помогает проявить эмоции, развивает воображение. При высоком ритме мегаполиса и нехватке времени семейные занятия позволяют близким лучше узнавать друг друга, дарить необходимую заботу и любовь. Специалисты, которые ведут тренинги и мастер-классы, ответят на все возникающие вопросы, подскажут, на что обратить внимание, направят, если возникают трудности в общении», — отметила психолог центра «Диалог» Наталья Балаян.

Так, в семейных центрах проходит большое количество разнообразных занятий, среди них творческие мастер-классы, командные тренинги для детей и родителей, а также встречи мам и пап для обмена опытом.

«Психологи проводят для родителей интерактивные лекции о воспитании, устраивают дискуссионные встречи. Здесь мамы и папы обмениваются советами, получают дружескую поддержку от тех, кто понимает, как никто другой — таких же родителей», — прокомментировала Екатерина Котляр, ведущая занятий для пап по программе «Территория отцовства» в семейном центре «Отрадное».

Для ребят в возрасте от 12 до 17 лет открыты подростковые клубы, где они могут в комфортной обстановке развить навыки общения, найти друзей и стать увереннее в себе. Здесь для них работают театральные студии, специалисты организуют познавательные квесты, тематические кинопросмотры и многое другое. Дети участвуют в городских и внутриклубовых проектах.

«В подростковом возрасте дети очень ранимы, сложно переносят неудачи и слишком эмоционально относятся к любой критике. Наша задача — помочь им поверить в свои силы, раскрыть способности и таланты. Ну и конечно, направить неиссякаемую энергию в нужное русло. Лучше понимая себя, подросткам становится проще строить отношения с окружающими и родителями», — утверждает специалист по социальной работе семейного центра «Диалог» Наталья Сенькина.

Подробная информация о работе центров размещена на портале «Мой семейный центр». Для записи перейдите на интерактивную карту, выберите удобное учреждение и воспользуйтесь сервисом «Записаться на прием».

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы