17 апреля 2024 года
Каждый человек может оказаться в обстоятельствах, когда его близкому стало плохо, и действовать надо быстро. Тренеры Симуляционного центра и эксперты по оказанию первой помощи дают советы, как помочь человеку в экстренной ситуации.
Бывают случаи, когда жизнь любого человека может оказаться под угрозой — будь то близкий или случайный прохожий. Поэтому чем лучше мы обучены, тем больше шансов спасти чью-то жизнь.
«Я рекомендую каждому пройти курсы оказания первой помощи, чтобы иметь представление об алгоритме действий, если случится беда. Но даже если вы не уверены на 100%, что все сделаете верно, не стоит бояться помочь пострадавшему — возможно именно это спасет ему жизнь. Серьезно навредить человеку во время проведения реабилитационных мероприятий практически невозможно», — рассказал терапевт-кардиолог, инструктор-тренер EFR Иван Аксенов.
Если вы обнаружили своего близкого лежащим на полу — не паникуйте. Остановитесь, подумайте, оцените обстановку, в том числе и собственную безопасность.
Если никаких внешних факторов, угрожающих вашей жизни и жизни близкого нет, проверьте, в сознании ли пострадавший. Окликните его, спросите, что случилось. Если ответа нет, вызывайте скорую помощь. При отсутствии дыхания проводите сердечно-легочную реанимацию.
Выполнять сердечно-легочную реанимацию необходимо до прибытия врачей или до появления у пострадавшего самостоятельного дыхания, кашля, произвольных движений. Если близкий человек пришел в сознание, оставайтесь с ним и оказывайте психологическую поддержку до приезда медработников.
В другой ситуации человек рядом с вами может поперхнуться едой. С пожилыми это случается часто. А у людей с когнитивными нарушениями этот риск возрастает в разы.
«Когда человек просто поперхнулся и закашлялся, то достаточно только контролировать его состояние. Если он судорожно пытается сделать вдох, согнувшись, бьет себя по груди и пытается привлечь внимание, нужна ваша помощь. Привычный всем метод — просто постучать по спине — малоэффективен. Встаньте позади человека и сделайте пять скользящих ударов между лопатками по направлению к шее. Затем выполните прием Геймлиха: стоя позади, положите сложенные в замок руки на верхнюю часть живота и выполните пять резких нажатий по направлению внутрь и наверх. Повторяйте эти манипуляции — пять ударов, пять нажатий — до тех пор, пока застрявшая пища не выйдет из дыхательных путей», — отметил преподаватель Симуляционного центра Евгений Бредихин.
Курс первой помощи включен в программу профессионального обучения «Помощник по уходу» в симцентре. Пройти обучение первой помощи можно и отдельным курсом.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы