8 ноября 2023 года
В жизни ребенка наиболее сложным является подростковый период, когда дети заново узнают себя и окружающий мир. Они экспериментируют с внешним видом, с увлечениями. Для того, чтобы такие пути поиска себя не привели к неприятным последствиям, нужно постараться дать подростку правильные ориентиры и прививать ему полезные привычки. Специалисты столичных семейных центров научат ребят новым эффективным навыкам, помогут найти новых друзей, увлечения по интересам.
Подростковые клубы семейных центров Москвы – пространство для самореализации, поиска единомышленников. Каждый здесь может воплотить свои идеи и попробовать себя в разных ролях и активностях – от робототехники и 3D-моделирования до театральных мастер-классов и кулинарных баттлов.
В октябре ребята из подросткового клуба «Наше время» семейного центра «Преображение» стали организаторами городского проекта «ПроОбразЖизни» и провели для остальных клубов Москвы марафон, посвященный спорту и здоровым привычкам.
Марафон «ПроОбразЖизни» стал для ребят возможностью не только начать заниматься спортом и следить за питанием, но и проработать творческие навыки. Каждый участник креативил и удивлял: уникальные видеоролики с отчетами, красочные мотивационные трекеры привычек, нестандартный подход к самопрезентации. Мероприятие стало частью городского проекта по работе с подростками «3D модель: Доступ. Дело. Драйв» семейных центров Москвы.
Как это было?
В начале недели участники, юноши и девушки в возрасте от 12 до 17 лет, получали видеоинструкции со спортивными упражнениями, подготовленные подростками «Нашего времени». Каждый старательно выполнял задания и присылал итоги. За 21 день ребята обзавелись полезной привычкой, результаты отмечали в авторском трекере.
Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина отмечает, что подобный формат групповой работы над проектом эффективен за счет взаимной поддержки участников: «Приобретение полезных привычек бывает достаточно сложным делом — тут важны мотивация, дисциплина и упорство. Как видно на практике, работать над собой среди единомышленников всегда легче, потому что в тонусе поддерживает даже сам командный настрой — позитивный и ободряющий. Среди «родственных по духу» проще быть раскрепощенным и открытым, не бояться признавать промахи или делиться трудностями. Зато как здорово потом всем вместе радоваться удачам и победам — как своим собственным, так и, конечно же, своих друзей, команды».
Подростки-организаторы в течение месяца оценивали активность и вовлеченность, следование инструкциям, креативность участников. После чего были подведены итоги и объявлены победители в четырех номинациях: «Молодежь выбирает здоровье», «Физкульт привет от тренера», «Всем трекерам трекер» и «Приз зрительских симпатий».
За самое большое количество участников отметили клуб «Открытое пространство» («Зеленоград»). Клуб «Старт» («Оберег») продемонстрировал правильное выполнение техники и еженедельную отчетность по выполнению спортивных упражнений. А самый креативный способ отслеживать результат показали участники из «Молекулы» («Ориентир»). Ребята из «Молодежного шоссе» («Притяжение») забрали приз за покоренные сердца и позитивное настроение.
Итогом марафона «ПроОбразЖизни» стали не просто трекеры привычек, созданные каждым клубом самостоятельно, а целое сообщество подростков, которому близка тема здорового образа жизни.
«За этот месяц мы сблизились с другими участниками: стали настоящими друзьями. На протяжении всего времени работы над проектом чувствовалась взаимная поддержка – это оказалось неожиданно, но очень ценно. Именно благодаря теплой атмосфере между нами удалось с успехом завершить все задания. "Здоровье и объединение! " – под таким девизом прошел наш октябрь», – поделилась Архипова Настя из подросткового клуба «Молекула» семейного центра «Ориентир».
Специалисты столичных семейных центров ежедневно проводят различные занятия для детей, подростков и их родителей. Для записи перейдите на интерактивную карту, выберите удобное учреждение и воспользуйтесь сервисом «Записаться на прием». Также можно позвонить или прийти лично в ближайший центр.
Справочно
Для поддержки московских семей работают 21 городская организация помощи родителям с детьми: 18 семейных центров, а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Специалисты проводят тренинги и занятия, индивидуальные и семейные психологические консультации, оказывают правовую помощь семьям. Кроме того, действует служба медиации, сотрудники которой работают над разрешением семейных и супружеских конфликтов.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы