5 сентября 2023 года
В сентябре в столице пройдут вебинары и онлайн-занятия по психологии, которые затронут наиболее распространенные проблемы, а также подскажут пути выхода из непростой жизненной ситуации. Программу подготовили специалисты Московской службы психологической помощи населению. Занятия бесплатны, будут проходить с 4 по 16 сентября. Для участия необходима предварительная регистрация.
6 сентября в 18:00 участники онлайн-занятия «Ловушки мышления. Часть 1» смогут научиться распознавать ловушки нашего мышления и узнают как из них можно выйти.
7 сентября в 18:00 на онлайн-мероприятии «Формула любви. Построить крепкие отношения в паре» будет дан ответ на вопрос: «В каком направлении нужно развиваться, чтобы обрести настоящее счастье с любимым человеком?»
8 сентября в 10:30 на вебинаре «Доверяй, но проверяй. Базовое доверие к миру» обсудим, что такое доверие и почему оно так важно? Откуда это чувство берется и куда уходит? Где золотая середина между доверием и недоверием?
В 16:30 на онлайн-занятии «От застенчивости к уверенности» слушатели познакомятся со стратегиями поведения, направленными на уменьшение степени застенчивости.
9 сентября в 15:00 на онлайн-мероприятии «Паническая атака. Паническое расстройство. Руководство пользователя» психологи расскажут, что такое панические атаки, как их распознать и помогут освоить полезные способы помощи при данном состоянии.
11 сентября в 12:00 вебинар «Как мы выбираем партнера» даст ответы на вопросы: «Как мы любим?», «Какова химия любви?» и «Почему мы выбираем именно этого мужчину или эту женщину?»
В 18:00 на онлайн-занятии «Барьеры общения или что нам мешает понимать друг друга» рассмотрим особенности общения, которые помогают или мешают нам понимать других людей. Психологи расскажут об установках и барьерах, которые мешают нам свободно высказывать мысли и чувства, налаживать контакт с окружающими.
12 сентября в 13:30 вебинар «Манипуляции в семейных отношениях. Отношения с родителями во взрослом возрасте» будет полезен для взрослых людей, имеющих непростые отношения с родителями.
13 сентября в 13:30 стартует вебинар «Принципы построения счастливых отношений. Часть 1». Разберем основные принципы построения счастливых отношений. Поговорим, как сделать отношения по-настоящему наполненными, уважительными, перспективными и счастливыми.
14 сентября в 10:30 начнется вебинар-практикум «Нейро-эмоциональный детокс. Раздражение», посвященный состоянию внутреннего недовольства. Участники освоят арт-терапевтическую технику рисования, которая поможет справиться с этим состоянием.
15 сентября в 16:30 на вебинаре-практикуме «Нейро-эмоциональный детокс. Злость» поговорим о пользе злости и как направить ее энергию в нужное русло. Познакомимся с арт-терапевтической техникой рисования и найдем честные ответы на эти вопросы.
16 сентября в 10:30 на онлайн-занятии «Как поставить цель и достичь ее» слушатели смогут научиться формировать значимые цели. Психологи расскажут, что может помешать реализации задуманного и как не допустить этого.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы