7 июня 2023 года
Новые серии будут приурочены к летнему сезону и расскажут москвичам старшего поколения о том, как с пользой провести три самых теплых месяца в году, укрепить свое здоровье, научиться готовить полезные блюда и развить творческие способности.
Центры московского долголетия возобновляют цикл полезных видеоуроков под названием «Курс на ЗОЖ» в социальной сети. Жители «серебряного» возраста проведут для горожан занятия по гимнастике, утренние зарядки, уроки по бальным и спортивным танцам. Также в онлайн-формате будут опубликованы кулинарные и творческие мастер-классы, где каждый сможет узнать для себя что-то интересное.
«Это лето мы планируем провести ярко, полезно и интересно. И продолжим наш уже ставший популярным образовательный видеопроект „Курс на ЗОЖ“. Активные участники центров московского долголетия поделятся со зрителями полезными советами по поддержанию здорового образа жизни. Не обойдется и без активных занятий: танцы, гимнастика и йога. Лидеры кулинарных клубов поделятся полезными рецептами, а участники творческих клубов расскажут о пользе занятий вокалом, рисованием и прикладным творчеством. „Курс на ЗОЖ“ продлится все лето», — рассказала Елена Громова, руководитель сети центров московского долголетия.
Уроки будут выходить в социальной сети «Одноклассники» с июня по август. Ролики будут размещены в открытом доступе на официальной странице центров московского долголетия.
Первый сезон проекта «Курс на ЗОЖ» был запущен в ноябре 2022 года.
«С удовольствием смотрела все выпуски. Получились очень интересные и полезные занятия. Особенно понравилась утренняя зарядка, которую делала каждый день, не выходя из дома. Полезными для меня стали и кулинарные занятия, где узнала рецепты простых и вкусных блюд. Жду с нетерпением новые выпуски», — отметила Тамара Морозова, активная участница ЦМД «Орехово-Борисово Северное».
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы