27 апреля 2023 года
В центрах московского долголетия жители «серебряного» возраста сами могут создавать клубы по интересам. Сейчас в центрах уже действуют около 3,5 тысячи разных сообществ, и многие из них посвящены поддержанию здорового образа жизни. Рассказываем, какие мероприятия по теме здоровья пройдут в центрах в конце апреля.
На мероприятия центров московского долголетия приглашают всех желающих старше 55 лет.
«Сегодня центры московского долголетия получили заслуженное признание у горожан старшего возраста как ресурс, который дает возможность наполнить жизнь энергией, интересом, яркими красками, продлить активные годы. Особое внимание мы уделяем укреплению здорового образа жизни. Для наших активистов ЗОЖ — это целая система ценностей и главная направленность любой деятельности в центрах. Даже интеллектуальные игры, пение и танцы — это тоже ЗОЖ. Мы приглашаем москвичей на серию мероприятий, где специалисты расскажут, как оставаться активным в любом возрасте», — отметила Елена Громова, руководитель сети центров московского долголетия.
Эксперты в доступной форме поделятся рекомендациями, как правильно поддерживать здоровый образ жизни, разберут актуальные вопросы развития личности, дадут профилактические советы.
Так, 27 апреля в 12:00 в Центре московского долголетия «Пресненский» Игорь Сергиенко, врач-кардиолог, доктор медицинских наук расскажет о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В этот же день в 13:00 в Центре московского долголетия «Котловка» лекторы из Всероссийской государственной библиотеки иностранной литературы имени М.И. Рудомино познакомят москвичей старшего возраста с библиотерапией.
28 апреля все желающие старше 55 лет приглашаются на мастер-класс «Психологические архетипы: как они могут нам помочь улучшить взаимоотношения с близкими» от психолога Московской службы психологической помощи населению Дарьи Марковой в 11:00 в Центр московского долголетия «Беговой». А в 15:00 в Центре московского долголетия «Пресненский» состоится встреча с Зоей Бланковой, врачом-кардиологом, кандидатом медицинских наук, которая расскажет, как вести здоровый образ жизни с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Лекции можно будет также посмотреть в режиме онлайн. Ссылки на занятия будут доступны в социальных сетях центров московского долголетия.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы