26 апреля 2023 года
При возрастных ментальных изменениях, например, при деменции у человека ухудшаются когнитивные функции. Поэтому комфорт и безопасность — главные принципы организации жилой среды для таких людей. На что обратить внимание при обустройстве квартиры, рассказала Галина Самохвалова, заведующий социально-реабилитационным отделением Геронтологического центра «Дмитровский».
Деменция отражается на социальной адаптации человека и меняет привычный образ жизни. В этот период родственникам необходимо позаботиться не только об эмоциональном состоянии близкого, но и подумать, как правильно организовать пространство, где он проживает.
«Заболевание накладывает отпечаток на мышление и поведение человека. На этом фоне могут проявляться рассеянность и потеря памяти, дезориентированность, а поступки иногда начинают носить необдуманный характер. Человек также может не справляться с привычными бытовыми вещами, быть безразличен к тому, что интересовало ранее», — отметила Галина Самохвалова.
При обустройстве жилья нужно учитывать особенности заболевания и создать условия, в которых люди могли бы сохранить навыки самообслуживания и поддерживать когнитивные функции. Сотрудники Геронтологического центра «Дмитровский» подготовили рекомендации по обустройству жилого пространства для человека с деменцией.
- Ограничить доступ к технике, газовому и электрическому оборудованию, которые могут нести опасность. Отдавать предпочтение пластиковой посуде и столовым приборам. Убрать провода, ковры, организовать противоскользящее покрытие в ванной комнате, чтобы предотвратить падение и травмы.
- Для медикаментов использовать таблетницу, где будет указано время и дата приема препаратов. Лекарства и бытовую химию лучше хранить в недоступном месте.
- Использование стикеров. Таким образом можно оставлять человеку напоминание о необходимости выпить лекарства, дне недели, инструкции, что нужно сделать, или указатели, как пройти в какую-либо часть дома. Если родственник планирует отлучиться на некоторое время, лучше оставить записку о скором возвращении, чтобы пожилой человек знал, что он не один, и сохранял спокойствие.
- Мебель должна быть с бортиками и без острых краев с возможностью регулирования высоты. На тумбочке рекомендуется разместить семейные фотографии и любимые вещи пожилого, которые помогут сохранить яркие моменты жизни в его памяти.
- Обеспечить достаточное количество света, использовать ночник в темное время суток. Хорошее освещение поможет различать предметы и ориентироваться в пространстве.
- Использовать спокойные цвета в интерьере. Яркие оттенки могут вызывать тревогу и раздражение, а пастельные создадут уютную и благоприятную атмосферу.
- Помощь современных гаджетов. Напоминания на телефоне помогут не упустить что-то важное, а часы с функцией определения локации позволят найти человека, если он куда-то отошел.
- Сохранение двигательной активности. Даже простые физические упражнения помогают поддерживать форму, тренируют координацию движений и гибкость, а также уменьшают риск падений.
- Пространство для досуга. Любимые фильмы, книги, кроссворды, викторины, настольные игры поддерживают когнитивные функции. Тем самым человек может дольше сохранять свою независимость, избежать социальной изоляции и депрессии, нормализуют эмоциональный фон.
«Полностью симптомы деменции не проходят, но, если своевременно подобрать корректное лечение, оказывать близкому психологическую поддержку, приобщать его к физическим упражнениям и регулярным занятиям умственной деятельностью, можно замедлить прогрессирование заболевания. Только при комплексном подходе к лечению можно добиться положительных результатов», — подчеркнула Галина Самохвалова.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы