Столичный психолог дал совет о том, как общаться при разнице во взглядах

Сколько людей, столько и мнений. Казалось бы, простая и всем известная истина. Но как быть, если собеседник, будь то коллега, родственник или друг, очень эмоционально отстаивает точку зрения, с которой вы никак не можете согласиться? Прежде всего, нужно понимать, что эмоции, положительные и отрицательные, — часть нашей сущности. Пылко реагировать, не быть равнодушным к важным для себя идеям и предметам — абсолютно нормально. Но это не значит, что в диалоге можно переходить на личности.

Как говорится, своя рубашка ближе к телу, но такая «рубашка» есть у каждого. Просто примите за аксиому, что все обладают индивидуальной позицией, и неважно, насколько она правильная и обоснованная с вашей точки зрения.

Старайтесь выслушать оппонента, посмотреть на мир его глазами. Так легче понять мотивацию и установки, обсудить спорные моменты, найти подходящую аргументацию, сделать отсылки к источникам и авторитетному мнению.

Задайте себе вопрос: «А для чего мне вообще этот разговор?» Хотите стать ближе? Тогда постарайтесь затронуть то, что у вас общего. Переубедить кого-то, навязать свою правду? В таком случае не стоит ожидать, что взрослый человек откажется от своего мировоззрения. Скорее вы просто разругаетесь в пух и прах.

Не забывайте, что коммуникация — процесс сложный и многомерный. Не всегда есть смысл продолжать или даже начинать делиться мнением на щепетильную тему, если знаете, что это может привести к ссоре. Если это возможно, договоритесь избегать таких разговоров и сосредоточиться на том, что объединяет, а не вызывает желания столкнуться лбами. Если же кто-то пытается постоянно навязывать споры, провоцировать конфликт, бурную ответную реакцию, лучше не реагировать или вовсе избегать подобной компании.

Пытаться найти ответы даже на крайне неприятные и сложные темы — одно из условий личностного роста и сближения с другими людьми. Но стоит помнить том, что важно сохранить себя и окружение, чтобы жизнь не стала токсичным болотом.

Денис Хакимов, специалист Московской службы психологической помощи населению

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы