Адаптироваться в новом коллективе подросткам помогут в столичных семейных центрах

Отношения в коллективе влияют на развитие детей, самооценку и уверенность в себе. Специалисты семейных центров Москвы проводят занятия для детей и подростков, на которых обучают ребят выстраивать отношения со сверстниками. Подробнее рассказывает специалист семейного центра «Алтуфьево» Дженнет Гончарова.

В семейный центр обратилась Виктория, мама 12-летней Олеси. Девочка очень хотела заниматься танцами, и родители отдали ее в балетную студию. Школьнице было некомфортно в новом коллективе в непривычной обстановке — она пришла в середине года, и остальные ребята были уже знакомы друг с другом. С новенькой общаться не спешили. Олеся даже хотела бросить занятия. Родители тоже переживали, что дочке непросто адаптироваться и она может отказаться от своей мечты.

На консультации психолог рассказал Олесе про метод «смотрю, слушаю, вникаю». Сначала нужно присмотреться, как все устроено на новом месте, кто самый интересный, к кому можно обратиться за помощью. Затем — попробовать с ними подружиться.

Кроме того, специалист семейного центра посоветовал Олесе посетить коммуникативное пространство подросткового клуба «Teen Time». Там ребята тренируются работать в команде, учатся выстраивать отношения и находить общие интересы и увлечения.

По рекомендации специалиста родители девочки постарались оказать ей максимальную поддержку. Они стали чаще говорить с ней по душам, обсуждать новых знакомых из студии, интересоваться прошедшими уроками, хвалить за успехи.

«Хотя Олеся еще немного стесняется, она постепенно привыкает к ребятам и к новой обстановке. Она нашла подругу, с которой теперь проводит время и вне занятий. Мы продолжаем работать с психологом, чтобы в будущем у Олеси не было трудностей с адаптацией к новому коллективу», — поделилась Виктория.

Специалисты семейного центра проводят групповые тренинги «Время говорить». Ребята узнают, как общение влияет на жизнь человека. Они учатся взаимодействовать друг с другом, формулировать свои мысли и грамотно их излагать. Участники, дискутируя на различные темы, развивают ораторские и коммуникативные навыки, расширяют кругозор.

Во время занятий, которые называются «Только вперед», подростки развивают память и внимательность, логическое, тактическое и стратегическое мышление: выполняют командные и индивидуальные упражнения, соревнуются в интеллектуальных играх, проводят дискуссии. Они учатся дружить и помогать друг другу.

На занятиях для подростков «Проектирование» ребята разрабатывают собственные стартапы, участвуют в мозговых штурмах и круглых столах. Участники генерируют идеи, пишут планы по их реализации. Подростков учат анализировать информацию, делать выводы и строить гипотезы. На практике ребята развивают коммуникативные и ораторские способности, тренируются создавать презентации. Занятия дают возможность найти новых друзей и единомышленников, понять собственные желания и выбрать направление будущей деятельности.

«Интеграция в новый коллектив — это непростая задача для человека в любом возрасте, а для детей и подростков особенно. Первый опыт задает тон всей последующей жизни человека в обществе, поэтому важно отнестись к нему внимательно. Родителям стоит поговорить и обсудить страхи и ожидания ребенка, объяснить, что сразу со всеми подружиться не получится, для этого потребуется время. Дайте советы, как выстраивать отношения. Лучше всего делать это на примере, поэтому проиллюстрируйте слова случаями из собственного опыта или из литературы и кино», — отметила Дженнет Гончарова.

Если вашему ребенку непросто выстраивать отношения в коллективе, у него возникают трудности в общении со сверстниками, можно обратиться в семейные центры столицы, действующие во всех округах Москвы. Специалисты проводят индивидуальные и семейные психологические консультации, тренинги и занятия. Чтобы попасть на консультацию к специалистам, нужно записаться по телефону или обратиться в ближайший семейный центр. Все контакты и информацию об услугах можно найти на портале «Мой семейный центр». Также можно оставить свое обращение в разделе онлайн-консультаций. Специалисты ответят в течение одного рабочего дня и проконсультируют.

Московская служба психологической помощи предоставляет возможность бесплатно пройти в течение календарного года пять психологических консультаций, два сеанса психологической диагностики, три тренинга и восемь сеансов психологической реабилитации. Подразделения службы есть во всех округах столицы. Бесплатную психологическую помощь могут получить не только москвичи, но и работающие в столице жители Московской области, студенты, военнослужащие. Единый справочный телефон: +7 (499) 173-09-09.

Также круглосуточно доступен телефон неотложной психологической помощи 051 (для городского) и 8 (495) 051 (для мобильного). Работает чат психологической поддержки и форум. Подробности на сайте www.msph.ru.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы