Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Центр московского долголетия «Проспект Вернадского» (ЗАО)

Центр московского долголетия «Проспект Вернадского» (ЗАО)
Москва, улица Лобачевского, 66А
Проспект Вернадского (Сокольническая)
8 (495) 870-44-44
Сегодня
10:00 - 20:00 Без перерыва
Понедельник
10:00 - 20:00 Без перерыва
Вторник
10:00 - 20:00 Без перерыва
Среда
10:00 - 20:00 Без перерыва
Четверг
10:00 - 20:00 Без перерыва
Пятница
10:00 - 20:00 Без перерыва
Суббота
10:00 - 20:00 Без перерыва
Воскресенье
10:00 - 20:00 Без перерыва

Смотреть расписание на неделю

Центр московского долголетия «Проспект Вернадского» расположен в одном из самых экологически чистых, престижных и красивых районов Западного административного округа, рядом с Парком 50-летия Октября. В центре созданы все условия для самореализации, укрепления семейных ценностей, поддержания долголетия и здорового образа жизни.

В распоряжении участников ЦМД 6 локаций: кафе, актовый зал, спортивный зал, шумная гостиная, тихая гостиная и медиагостиная. Ежедневно в каждой локации участники имеют возможность проводить время в соответствии со своими интересами.

В ЦМД «Проспект Вернадского» все встречи клубов и мероприятия делятся на три основные сферы: развитие, творчество и ЗОЖ. Каждый день в центре проводятся мероприятия, направленные на популяризацию здорового образа жизни.

«Дышите свободно» – клуб, объединяющий любителей дыхательной гимнастики и общей физической подготовки. Для участников это не просто упражнения, а целый процесс совершенствования двигательных качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Особенно это полезно для старшего поколения. Участники отмечают улучшение кровоснабжения и питания организма кислородом, рост силы мышц, замедление атрофических процессов, нормализацию деятельности скелета и вестибулярного аппарата, улучшение координации движений и подвижности суставов, гармонизацию метаболизма, улучшение психологического состояния. Именно поэтому заниматься с «Дышите свободно» – это не только начинать свой день правильно, но и жить здорово, в тонусе и с отличным настроением.

«НИХАО» – клуб по изучению китайского языка. Перестают изучать языки не потому, что взрослеют, взрослеют потому, что перестают изучать языки. Именно поэтому наши участники три раза в неделю встречаются, чтоб узнать новые иероглифы и пообщаться на таком трудном языке. Они прекрасно знают, что изучение китайского языка влечёт за собой ряд положительных изменений. Развитие логического и образного мышления, наблюдательности и усидчивости, самодисциплины и когнитивных функций – все это предотвращает многие болезни, связанные со старением мозга.

В клубе «Крючок&Клубок» участники вместе с лидером вяжут удивительные вещи и игрушки, предметы декора и даже мебель! Ведь что может быть красивее и необыкновеннее, чем то, что сделано своими руками и от чистого сердца. Помимо радости, вязание понижает давление и частоту пульса, поддерживает гибкость суставов, снимает стресс, улучшает память и внимание, а также уменьшает аппетит – то есть, держит в жизненном тонусе.

Более 120 мероприятий еженедельно предлагают «Центры московского долголетия». Тут можно стать лидером клуба или организовать собственный праздник. Узнать место и время мероприятий, а также другую подробную информацию, можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения Москвы или по телефону 8 (495) 870-44-44.

Руководство организации:

Хайманов Герман Сергеевич

Руководитель