Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Центр московского долголетия «Сокольники» (ВАО)

Центр московского долголетия  «Сокольники» (ВАО)
г. Москва, ул. Бабаевская д.6
Сокольники
8 (495) 870-44-44
Сегодня
10:00 - 21:00 Без перерыва
Понедельник
10:00 - 21:00 Без перерыва
Вторник
10:00 - 21:00 Без перерыва
Среда
10:00 - 21:00 Без перерыва
Четверг
10:00 - 21:00 Без перерыва
Пятница
10:00 - 21:00 Без перерыва
Суббота
10:00 - 21:00 Без перерыва
Воскресенье
10:00 - 21:00 Без перерыва

Смотреть расписание на неделю

Центр московского долголетия в районе Сокольники для удобства жителей расположен в глубине района. Архитектура здания нетрадиционная, благодаря атриуму рассеянный свет внутри пространства создает спокойную и приятную обстановку для посетителей.

В распоряжении активистов 10 локаций: шумная гостиная, спортивный зал, тренажерный зал, актовый зал, две медиагостиные, тихая гостиная, творческая мастерская, кулинарная студия и кафе.

В ЦМД «Сокольники» развиты оздоровительные, образовательные и творческие клубы. Ведётся активная пропаганда здорового образа жизни.

В клубе «Оздоровительный цигун» участники клуба изучают различные техники цигун для сохранения гармонии и энергии в своем организме. Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.

Занятия клуба «Дыхательная гимнастика» строятся на усилении воздухообмена в легких. Техники направлены на насыщение организма кислородом, но их можно использовать и как легкую гимнастику для поддержания мышечного тонуса. Дыхательные упражнения улучшают обмен веществ и кровообращение, помогают очистить бронхи, уменьшить воспаления, повысить иммунитет для противостояния респираторным заболеваниям.

В клубе «Ещё не вечер» участники осваивают искусство русского народного танца и его традиций. Самобытность, стилизация и современная подача дает возможность творить, создавать яркие концертные номера.

Хор «Душа поет» — теплый и по-настоящему семейный коллектив. Во время встреч клуба участники оттачивают свои вокальные навыки, знакомятся с разными песенными жанрами, готовят концертные номера.

Все активности доступны в онлайн- и офлайн-форматах ежедневно. Более 120 мероприятий еженедельно предлагают «Центры московского долголетия». Также можно организовать собственный праздник. Для участия в офлайн-мероприятиях ЦМД необходимо иметь QR-код. Узнать место и время мероприятий, а также другую подробную информацию, можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения Москвы или по телефону 8 (495) 870-44-44.

Руководство организации:

Зынин Данил Дмитриевич

Руководитель