3 июня в центре «Моя карьера» стартует марафон «Эмоциональный интеллект». Цель программы помочь соискателям развить навык управления эмоциональным состоянием для выстраивания эффективного взаимодействия с другими людьми. Участников ждут 15 практических и теоретических занятий в течение 42 дней.

«Наличие развитого эмоционального интеллекта является одним из решающих факторов построения карьеры. Успех соискателя зависит не только от профессиональных знаний и навыков, но и от того, насколько хорошо человек может управлять собственными эмоциями, понимать и адекватно оценивать чувства других людей. С помощью методики, используемой на марафоне, участники научатся лучше понимать и принимать свои переживания, находить взаимовыгодные решения на переговорах с работодателями и деловых встречах, скорректируют отношения с окружающими и станут внимательнее относиться к своим близким», — рассказала Ирина Швец, директор центра «Моя карьера».

Тренеры марафона подробно разберут со слушателями техники распознавания собственных эмоций и их влияние на все сферы жизни. В рамках практических занятий участники научатся преобразовывать негативные эмоции в ресурс и достигать желаемых целей. Навыки взаимодействия с другими людьми будут отработаны в формате игры.

Чтобы закрепить полученные знания, на протяжении всего марафона предусмотрено домашнее задание. Участники будут выполнять его индивидуально и в мини-группах. Тренеры помогут отследить и правильно оценить прогресс эмоционального интеллекта слушателей с помощью тестов в начале и в финале программы.

Марафон проводится в центре занятости уже не в первый раз. О том, как работа с эмоциями изменила их жизнь, — рассказали сами участники.

«Благодарю команду этого потрясающего марафона за профессионализм и умение так интересно донести информацию. Это были невероятные 1,5 месяца, которые принесли массу знаний, навыков и главное —желание познавать себя, свои эмоции и осознанно работать с этой информацией. Желаю вам удачи в новых проектах!», — поделилась впечатлением Екатерина Бастер.

«Этот марафон даёт отличный заряд для движения! Раньше я старалась закрыть на многое глаза и пыталась убежать от проблем. Сейчас ситуация меняется. Очень правильно начать с себя, и марафон даёт такую возможность. Все невозможное на самом деле возможно. Сейчас жизнь меня сталкивает с тем, чего я старалась избегать, но теперь я знаю, как реагировать. Ведь я получила знания и бесценный опыт. Спасибо!», — рассказала Ольга Павлова.

В центре «Моя карьера» можно получить консультацию карьерного эксперта, пройти профориентационное тестирование и получить информацию об актуальных вакансиях в городе. Сейчас все услуги в центре доступны очно в полном объеме. Чтобы получить доступ к сервисам и программам центра, необходимо записаться на прием по телефону: +7 (495) 870-44-44 или на сайте: www.mos.ru в разделе Услуги «Запись на прием в центр госуслуг и ОИВ».

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы