Тренировки, которые объединяют: ветеран СВО открыл секцию по рукопашному бою

Единый центр поддержки — флагманское учреждение Москвы для оказания помощи участникам СВО и членам их семей. Как отметил Мэр Москвы в мессенджере MAX, ветераны и их родные получили здесь уже более полумиллиона услуг. Это юридическая помощь, содействие в трудоустройстве, подбор программ обучения, оформление мер поддержки, решение адресных вопросов и многое другое.

В 2026 году в Едином центре появился общий календарь спортивных, творческих и досуговых мероприятий. В расписании собраны все возможности центра: регулярные занятия в бильярдной и в тренажерном зале, групповые тренировки в спортивном зале, обучение пользованию инструментами в мастерской «Гараж» и занятия по вокалу в музыкальной студии «Чердак».

Программа занятий постоянно дополняется новыми актуальными направлениями, многие из которых были запущены по инициативе ветеранов и их близких. Например, секцией рукопашного боя, одной из самых посещаемых в центре, руководит Иван Бакай, участник СВО, окружной координатор Московской ассоциации ветеранов СВО.

Он служил в донецком ополчении еще до начала специальной военной операции. В августе 2022 года он отправился на фронт добровольцем, служил в разведвзводе штурмового отряда, однако был тяжело ранен.

После лечения и реабилитации Иван обратился в Единый центр поддержки, ему помогли оформить удостоверение ветерана боевых действий и пригласили присоединиться к Московской ассоциации ветеранов СВО. Сейчас он занимается координацией социальной поддержки в Северо-Западном административном округе и, помимо основной работы, руководит секцией рукопашного боя.

«Идея организовать занятия появилась почти сразу. Когда много общаешься с ветеранами, понимаешь: важно не только поддерживать форму, но и быть рядом с теми, кто тебя понимает. На тренировках люди не просто занимаются спортом — они общаются, поддерживают друг друга и постепенно возвращаются к активной жизни. Складывается настоящее сообщество, где каждый чувствует себя своим», — рассказал Иван Бакай.

Мужчина с детства увлекался единоборствами, выступал на соревнованиях, получил разряд кандидата в мастера спорта по тайскому боксу. Сегодня он передает свой опыт участникам секции. Занятия проходят дважды в неделю и включают общую физическую подготовку, отработку защитных и атакующих техник, легкие спарринги и элементы силовых тренировок. При этом ключевым принципом остается индивидуальный подход: нагрузка адаптируется с учетом состояния здоровья и физических возможностей каждого участника. В группе сложилась теплая и сплоченная атмосфера. Участники отмечают не только улучшение физического состояния, но и эмоционального.

«Для нас это больше, чем тренировки. Чувствую единство с людьми, которые понимают тебя без слов. Эти занятия помогают собраться, найти опору и вернуть внутреннее равновесие и в теле, и в душе», — поделился Артём, ветеран СВО, участник секции.

Также на базе Единого центра работает спортивно-досуговый клуб — место, где ветераны могут пообщаться, отдохнуть и принять участие в культурных и спортивных мероприятиях.

«Единый центр поддержки — это место, где по-настоящему чувствуешь, что ты не один. Сюда приходят не только за помощью, но и за простым человеческим общением, за поддержкой и пониманием. Особенно важны инициативы самих ветеранов, они откликаются у других и собирают людей вместе. Секция рукопашного боя как раз такой пример — здесь тренировки становятся поводом встретиться, поддержать друг друга и снова почувствовать в себе силы идти дальше», — объяснила директор центра Дария Старовойтова.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы