24 ноября 2024 года
Материнство — это новый этап в жизни женщины. Появление маленького человека в семье приносит радость и умиление, любовь и нежность. Однако помимо ярких эмоций существуют стереотипы, которые могут заставить мам сомневаться в своих силах. В преддверии Дня Матери, 24 ноября, специалист семейного центра ТиНАО Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Юлия Узденбаева, развеет мифы и расскажет, как найти свой уникальный путь воспитания ребенка.
Миф 1: Настоящая мать должна сразу почувствовать безусловную любовь к ребенку
Многих женщин тревожит, что они не испытывают мгновенной привязанности к малышу. Этот факт вызывает чувство вины и доставляет переживания. Но реальность такова, что связь формируется постепенно.
«Чем больше вы обнимаете и общаетесь с ребёнком, тем глубже будет связь. Это естественный процесс. Со временем вы убедитесь, насколько сильна к нему безусловная любовь», — объяснила Юлия Узденбаева.
Миф 2: Идеальная мама все успевает и всегда спокойна
Образ идеальной мамы, которая все успевает и остается в состоянии внутренней гармонии – сильно искажает действительность. Ведь материнство — это не только счастье, но и усталость, стресс, а иногда и сомнения.
«Важно позволять себе быть неидеальной и помнить, что отдых и поддержка — это не роскошь, а необходимость. Делегируйте часть обязанностей, просите о помощи и цените свои маленькие достижения», — подчеркнула специалист.
Миф 3: Ребенок должен развиваться строго по календарю
Многие родители начинают переживать, если их ребёнок отстаёт от «календарных» норм развития. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и незначительные отклонения не всегда повод для беспокойства.
«Сравнивайте ребенка только с ним самим. Отмечайте его прогресс и достижения, даже если они кажутся маленькими. Если что-то вызывает беспокойство, проконсультируйтесь с врачом», — порекомендовала Юлия Узденбаева.
Миф 4: Нельзя ни в чем ограничивать детей
Полная свобода без четких границ может привести к проблемам с дисциплиной в будущем.
«Рамки — это не наказание, а инструмент, который помогает детям чувствовать себя в безопасности и учиться ответственности. Установите простые и понятные правила, которые важны именно для вашей семьи. Объясняйте их ребенку и соблюдайте сами, показывая пример», — добавила специалист.
Миф 5: Хорошая мать не раздражается на детей
Материнство часто идеализируется. Это приводит к тому, что женщины скрывают свои эмоции — беспокойство, раздражение или усталость. Но эти чувства совершенно естественны и не делают маму плохой. Принятие своих переживаний — первый шаг к внутреннему равновесию.
«Важно понимать, что быть мамой — это сложно. Каждая женщина имеет право испытывать разные эмоции и делать ошибки. Принятие своих чувств и поиск поддержки помогут справиться с давлением и ожиданиями», — дополнила Юлия Узденбаева.
Где помогут?
Московские семейные центры помогают мамам чувствовать себя увереннее и спокойнее. Здесь на консультациях, тренингах и встречах родительских клубов женщины узнают больше о воспитании, делятся опытом и находят подход к своим детям и близким. Программы разнообразны: от занятий по психологии и развитию эмоционального интеллекта до практических мастер-классов, где мамы учатся общаться с ребенком эффективно и лучше понимать его потребности.
«Посещая такие встречи, мамы не только узнают что-то новое, но и общаются с другими родителями. Это помогает почувствовать поддержку и избавиться от ощущения одиночества. В группах поднимают важные темы: как справляться со стрессом, находить баланс между семьей и работой, применять позитивные методы воспитания. Такая атмосфера дает понять, что похожие переживания разделяют многие, а каждая семья имеет право на свой уникальный путь», — прокомментировала специалист.
В семейных центрах регулярно проходят мероприятия для всей семьи — совместные игры, праздники и другие активности. Это помогает не только сблизиться мамам и детям, но и укрепить отношения между супругами и разными поколениями. Многие мамы отмечают, что центры становятся для них опорой, где они чувствуют себя увереннее и гармоничнее в роли родителя.
Подробная информация о работе центров размещена на портале «Мой семейный центр». Для записи перейдите на интерактивную карту, выберите удобное учреждение и воспользуйтесь сервисом «Записаться на прием».
Вы также можете оставить свое обращение в разделе «У меня вопрос», с вами свяжутся в течение одного рабочего дня.
Справочно
Для поддержки московских семей работают 17 городских организаций помощи родителям с детьми: 13 семейных центров, Ресурсный центр «Отрадное», а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Специалисты проводят тренинги и занятия, индивидуальные и семейные психологические консультации, оказывают правовую помощь семьям. Кроме того, действует служба медиации, сотрудники которой работают над разрешением семейных и супружеских конфликтов.