18 апреля 2020 года
На вебинарах, которые запускает Институт дополнительного профессионального образования работников социальной сферы, психологи, бизнес-тренеры и медики расскажут о том, как справиться со стрессом в условиях изоляции, как поддержать людей старшего возраста и выстроить гармоничные отношения в семье.
Онлайн-обучение сегодня востребовано как никогда. Весной 2020 года это стало очевидным для множества преподавателей и слушателей, которым приходится отказываться от очных занятий. Но дело не только в вынужденной изоляции. Бизнес, государственные организации, репетиторы и образовательные центры уже давно используют дистанционные и смешанные форматы обучения, потому что они обеспечивают наглядность, практичность и мгновенную доступность информации.
Институт дополнительного профессионального образования работников социальной сферы (ИДПО) постепенно переводит свои очные программы повышения квалификации в дистанционную форму. А прямо сейчас мы запускаем целый ряд общедоступных вебинаров. Забота о детях и людях старшего поколения, отношения в семье и, конечно, способы справиться со стрессом в условиях изоляции — обо всем этом мы будем рассказывать специалистам социальной сферы и всем, кто ищет такую информацию.
Следите за нашими анонсами, регистрируйтесь на мероприятия и оставайтесь с нами!
Информация об онлайн-программах Института доступна на портале «Я дома» по адресу: online.ya-doma.ru, здесь же вы сможете найти архив всех наших вебинаров и просмотреть в записи заинтересовавшие вас занятия.
БЛИЖАЙШИЕ ВЕБИНАРЫ
20 апреля 11.00
Тонус-менеджмент в условиях удаленной работы
Этот вебинар будет полезен тем, кто не привык работать дома и сейчас вынужден экстренно перестраиваться. Вы узнаете, как оценить собственные силы и эффективно управлять рабочей энергией. Получите набор конкретных техник для подзарядки «батареек». Вебинар ведет Павел Николаев, российский практик тонус-менеджмента, бизнес-тренер, управляющий партнер тренинговой компании «Движение».
20 апреля 14-00
«Безопасная территория: я и пожилые родители»
Как найти общий язык взрослым со своими родителями? Как нащупать то, что объединяет два разных поколения? И как увидеть мир с точки зрения своих пожилых родителей? Рассказывает и показывает психолог, доктор наук Андрей Зберовский.
20 апреля 16.00
Альтернативные средства коммуникации. Советы логопеда
Вебинар для родителей и специалистов посвящен общению с ребенком, имеющим речевые проблемы. В нашем арсенале сегодня есть как хорошо известные способы коммуникации (тактильные стимуляторы, жесты, карточки), так и новые, цифровые технологии. Вы узнаете, как выбирать наиболее подходящие средства коммуникации, как организовать речевую среду дома и в условиях учреждения. Вебинар ведет логопед, дефектолог Снежана Танцюра.
21 апреля 11-00
«Тревога и апатия в условиях изоляции: профилактика и способы преодоления»
Психолог, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем Анна Юсупова рассматривает изоляцию как стресс, который может вызывать чувства тревоги, страха и апатии. Психолог расскажет, что существует ряд конкретных факторов, усиливающих или снижающих тревогу, а также на основе своих опытов с участниками изоляционных экспериментов посоветует, как «встроиться обратно», когда изоляция закончится.
21 апреля 14.00
Как укрепить иммунитет?
Неблагоприятная экологическая среда, новые технологии, а теперь еще и вирусная пандемия — все это факторы, влияющие на состояние иммунитета человека в XXI веке. Чем это грозит и что делать? Как изменить свой образ жизни? На что сделать акцент в питании? Ответит профессор, директор Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» Кирилл Прощаев.
21 апреля 17.00
Секреты правильного питания в условиях самоизоляции
Стресс часто отражается на нашем пищевом поведении. Кто-то начинает заедать тревогу; кто-то, наоборот, теряет аппетит. Доцент кафедры спортивной медицины университета имения И.М. Сеченова, эксперт программы «Доброе утро» на первом канале Кристина Володина поделится лайфхаками правильного питания, расскажет, как составить сбалансированный рацион и что делать, если очень хочется нарушить правила.
Агрегатор добрых дел «Я дома» — ya-doma.ru
Кол-центр по вопросам коронавирусной инфекции: 8 495 870-45-09
Консультация психолога в онлайн-чате и в Skype — msph.ru
Экстренная психологическая помощь —
051 (с городского), 8 495 051 (с мобильного)
#коронавирус2020 #стопкоронавирус
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы