1 июля 2021 года
Каждому из нас знакомо чувство усталости после трудного рабочего дня, когда хочется просто полежать в тишине и расслабиться. И вдруг в комнату заходит ребенок со словами: «Мам, давай поиграем...». Как организовать совместный семейный досуг, рассказала специалист по социальной работе семейного центра «Западное Дегунино» Мария Ломжева.
«Признаюсь честно, я мало времени уделяла играм с ребенком. Вечером хотелось посмотреть телевизор, поэтому я давала ему огромное количество игрушек, и мне казалось, что он занят важным делом. Спустя время я осознала, что мой сын избегает общения со мной. Он стал скрытным, перестал делиться новостями и эмоциями. После беседы со специалистами семейного центра „Западное Дегунино“ я узнала о важности семейного досуга, мне дали рекомендации по интересным вариантам деятельности. Теперь наш контакт с сыном налажен, мы проводим много времени вместе, а главной наградой служат эмоции, которые остаются в памяти на всю жизнь», — делится мама Алексея.
Прогоняем усталость
Что делать, если силы на исходе, а ребенок требует повышенного внимания? На помощь в таком случае придет релаксационная деятельность: можно вместе послушать классические музыкальные произведения, посмотреть спектакль в записи или устроить себе домашний кинотеатр с просмотром семейных комедий. Это подарит возможность не только отдохнуть, но и приобщиться к миру культуры совместно с ребенком. «В любой деятельности детям важно видеть заинтересованность взрослого, ведь родители — негласный пример для подражания. Обязательно устраивайте семейные дискуссии после релаксации: так ребенок не только научится выражать свои мысли и чувства, но и сможет увидеть, что вы заинтересованы в его мнении, оно играет важную роль для вас. Проводите таким образом 2–3 вечера в неделю, и вы увидите, как усталость отступает, а на смену ей приходит чувство семейного единства», — советует специалист.
Маленькие знайки
Многие дети обладают высокой степенью любознательности. От них часто можно услышать вопросы «Почему?», «Как?», «Зачем?».
Семейный досуг станет отличным подспорьем для развития внимательности, памяти и мышления таких малышей. Они с удовольствием примут участие в семейных викторинах, брейн-рингах и просмотрах детских интеллектуальных телешоу. А для родителей такая деятельность — отличная возможность освежить в памяти школьные знания, вернуться в детство и создать крепкую семейную команду. «Существует множество вариантов детских настольных викторин: красочные карточки не только привлекают внимание ребят, но и расширяют их область познания, дают возможность стремиться к получению новой полезной информации. Не останется в стороне и логическое мышление: поиск ответов на вопросы подразумевает собой не только опору на базовые знания, но и умение структурировать уже имеющуюся информацию. А родители в такой игре получат массу положительных эмоций, ведь соревновательный процесс обладает высоким уровнем вовлечения в деятельность, а также помогает отдохнуть от тяжелых будней», — комментирует специалист.
Юные творцы
Дети любят фантазировать, а это значит, что у них сильно развиты творческие качества личности. Рисование, моделирование, конструирование, экспериментирование — в эти виды занятости ребята вовлекаются с большим удовольствием. Не секрет, что творчество — отличный способ релаксации, а совместная деятельность с ребенком — потрясающий вариант для укрепления внутрисемейных связей. Как вариант, можно заняться изготовлением презентов для близких и друзей, ведь лучший подарок всегда сделан с любовью.
«Можно как использовать готовые наборы для творчества, так и создавать шедевры из подручных материалов. Обязательно прислушивайтесь к желаниям детей — пусть они будут руководителями вашей мастерской. Можно создавать семейные выставки: поделки, сделанные вместе с детьми, будут не только радовать глаз, но и напоминать о том, как здорово проводить время всей семьей», — рассказывает Мария.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы