31 марта 2021 года
По мнению психологов, основа многих детских заболеваний — проблемы в семейных взаимоотношениях. Порой взрослые не могут вовремя обратить внимание на собственное поведение, находятся в плену эмоций, чем сильно вредят своему чаду. Подробнее об этой проблеме рассказал Олег Тимонин, психолог семейного центра «Истоки».
Люблю — значит принимаю таким, как есть
Родительская любовь — источник и гарантия психологического благополучия, поддержания телесного и душевного здоровья. «Родителям с самого младенчества своего чада необходимо задуматься о том, какую важную роль играет психосоматика, особенно если ребенок часто болеет. Дети не всегда умеют выражать негативные эмоции, проживают их внутри себя, что может проявляться в виде болезней, высыпаний на коже, расстройства кишечника или приступов астмы», — отмечает Олег.
Основная задача родителей — создать у малыша чувство уверенности, что его любят и о нем заботятся, а для этого необходим диалог, взаимопонимание, эмоциональный контакт и безусловное принятие. «Под принятием мы понимаем признание права ребенка на присущую только ему индивидуальность, непохожесть ни на кого другого. Категорически рекомендую отказаться от негативных оценок личности ребенка и присущих ему качеств характера — типа «Сколько раз объяснять, бестолковый!», «Зачем тебя только рожали, одни проблемы от тебя!», «Какой же ты тупой!», «Любой дурак давно понял бы». Ребенок должен быть уверен в родительской любви независимо от своих успехов и провалов. Даже если вы его ругаете, он все равно должен чувствовать любовь и полное принятие его индивидуальности. «Любить не за что-то, а просто так», — советует специалист.
Конфликт в семье
В центр «Истоки» обратился подросток, чьи родители постоянно конфликтуют. Парень чувствует опустошенность и дистанцию в семье, боится за свою младшую сестру, так как в дошкольном возрасте на фоне постоянных конфликтов он начал заикаться и не хочет повторения ситуации с малышкой. Специалистами центра была проведена сессия консультаций и тренингов с родителями, а также с детьми. Это помогло взрослым осознать пагубность их взаимоотношений и увидеть влияние на психологическое состояние детей.
Фундамент здоровья человека закладывается в детском возрасте
«Начните менять микроклимат в своей семье прямо сейчас. Воспитывайте личным примером, занимайтесь спортом и совместной трудовой деятельностью, питайтесь правильно, будьте доброжелательны внутри семьи, больше положительных эмоций. Любите неповторимость своего ребенка, принимайте его таким, какой он есть, верьте в достижения и не пытайтесь реализовать в нем свои несбывшиеся мечты, стремитесь его понять и не сравнивать с кем-то еще. Помните: ответственность за его будущее и за его здоровье целиком лежит на вас!» — рекомендует Олег.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы