18 августа 2020 года
Ежегодно столичный Центр реабилитации и образования № 7 посещают около 1 400 детей от 6,5 до 18 лет с разными формами инвалидности. За 24 дня они набираются сил и положительных эмоций, раскрываются творчески и подтягивают учебу. Здесь педагоги делают все, чтобы каждый ребенок проявил свой талант, поправил здоровье, отбросил комплексы и стал увереннее в себе. Особенно в этом помогает адаптивная физкультура: йога в гамаках, хореография на мячах, иппотерапия, скандинавская ходьба, активные игры, занятия в веревочном парке, «анимальная» гимнастика. О том, как спорт помогает реабилитации, читайте в нашем материале.
Комфорт и поддержка для каждого
«Я часто бываю в этом центре, здесь мне хорошо и интересно. Пространство оборудовано так, чтобы можно было передвигаться самостоятельно. Педагоги всегда поддерживают и забоятся о каждом из нас. Сюда приезжает очень много детей, каждый со своими интересами, увлечениями. И тебе легко найти друга, единомышленника», — рассказывает 16-летний Саша Куликов.
У мальчика непростая судьба, но окружающие отмечают, что он настоящий боец. Далеко не каждый взрослый с такими недугами может обслуживать себя самостоятельно, но парень не просто живет полной жизнью, а добивается результатов, которые всех поражают.
Тренер, научи!
Именно в центре зародилась его любовь к спорту. «Ходить все время маленьким, больным и тусклым не по мне. Спорт — как раз то, что помогает оставаться подвижным и выносливым. В моем положении физическая нагрузка просто необходима. Но то, что я начал заниматься, во многом заслуга тренера центра Зияда Садайлы. Это лучший преподаватель и мой большой друг», — рассказывает он.
Зияд Садайлы — многократный чемпион мира по смешанным единоборствам. Он успешно совмещает свою спортивную карьеру с тренерской работой в центре. «Этот мальчик пришел ко мне и сказал: тренер, научите меня приемам, я тоже хочу уметь постоять за себя. И, глядя на его упорство, я не сомневался: все получится. Сейчас Саша подтягивается 30 раз подряд, представляете? Он идет к своей цели, не сдается и мотивирует других, в том числе меня. Я искренне считаю, что этот парень талант и большой молодец, очень его люблю. На мои соревнования он приезжает болеть со всей своей семьей. Это огромная поддержка, которая дает мне силы побеждать», — рассказывает спортсмен.
В центре Зияд ведет занятие «7 приемов борьбы». Он считает себя не просто наставником для ребят, но и другом. «К каждому нужен свой подход. Мы адаптируем занятия под физические возможности детей, радуемся каждой их победе. Здесь остаются работать люди, которые действительно любят свое дело, ребята это очень чувствуют», — заключил он.
Реабилитация души и тела
Еще одно большое увлечение Александра — музыка. Сегодня он прекрасно играет на фортепиано и участвует в музыкальных конкурсах. В центре тоже имеется инструмент, и у мальчика есть возможность не прекращать репетиции и даже давать концерты для других ребят. «Когда мне было восемь, педагог заметил мою тягу к музыке. Он собирал детей и наигрывал мелодию, а мы подпевали. В одно из таких занятий предложил: давай научу, даже не посмотрев на мои особенности. С тех пор я начал учебу, недавно окончил музыкальную школу. Музыка для меня — вдохновение. Это то, что заставляет жить», — рассказывает он.
Будущее Александр хочет связать с музыкой и психологией. «Надеюсь, я смогу кому-то быть полезен. Сейчас меня все время поддерживают другие, и я понимаю, что важно отвечать тем же. Искренне считаю, что человек может научиться всему. Мы все можем все. Главное — не терять чувство юмора и не замыкаться», — добавил Саша.
По словам сотрудников центра, когда родители думают о реабилитации детей с инвалидностью, у многих срабатывает стереотип: «массаж, тренажеры, процедуры». Но преподаватели рушат эти установки, показывая, как помогает улучшить состояние ребенка правильная физическая нагрузка.
«Мы делаем акцент на том, чтобы в игровой форме привлечь ребенка к физической культуре. Ему должно быть интересно, и для этого каждый день у него какое-то новое занятие. Например, скажите даже взрослому человеку: ходи три раза на фитнес. Уже через два дня ему будет скучно, мотивация начнет пропадать. А у нас такое разнообразие: сегодня ребенок катается на лошади, завтра идет на борьбу, а может пострелять в лазертаг или поиграть в гольф. Каждое занятие для него как открытие, результаты от этого потрясающие», — отмечает директор центра Светлана Войтас.
Светлана вспоминает, как Александр впервые пришел в центр: «Когда у тебя есть какие-то физические особенности, бывает непросто. Особенно в детском коллективе. Поэтому вначале Александр тревожился, как все сложится, переживали и его родители. Но в нашем центре проводится очень большая воспитательная работа, мы с первых дней учим ребят дружить и принимать друг друга. Именно поэтому дети здесь раскрываются, происходит психологическая реабилитация. И это чувство уверенности очень помогает им, когда они покидают центр», — отметила она.
Спорт на любой вкус
Центр включает 22 здания, пять из которых — спальные корпуса. Остальные помещения оборудованы под самые разные занятия: творческие мастерские, реабилитационные корпуса, интерактивные классы — все по последним веяниям технологического прогресса.
А еще здесь есть спортивные площадки, ипподром, веревочный парк, теплицы для выращивания растений, контактный зоопарк, небольшой огород, избушка с русской печкой и даже поле для гольфа. Любые занятия на самый притязательный вкус.
«Приготовились! Один-два-три! Круговые движения», — обращается к ребятам учитель физкультуры Наталья Сальникова. Она ведет занятия по антигравитационной йоге. Ребята выполняют упражнения разной сложности в специальных разноцветных гамаках. «Такие занятия хорошо помогают укрепить мышцы спины, улучшить кровообращение, снять напряжение, повысить настроение. Гамаки принимают форму тела человека, в них очень приятно даже просто полежать», — говорит специалист.
Улыбчивый мальчик с рыжими веснушками ловко крутится в гамаке. Денис обожает гимнастику «Я приезжаю сюда с 2013 года, самое любимое — спорт. Мы с друзьями не пропускаем ни одного занятия, это всегда весело», — говорит он.
Еще одно интересное занятие — «анимальная» гимнастика. «Мы разучиваем движения животных, которые основаны на четырех точках. Это очень сложно, попробуйте сами — две минуты занятий, и у вас устанет все тело. Мышцы напрягаются, укрепляются. Когда движения животных складываются в поток, получается танец. Из одного животного они переходят в другое», — рассказывает педагог дополнительного образования Наталья Сопелкина.
14-летняя Алиса ловко изображает пантеру. Она приезжает в центр второй раз и отмечает, что многому здесь учится. «У меня проблемы со спиной, а такие занятия помогают справиться. Все интересно попробовать. За время в центре я стала более открытой, каждый учитель помог узнать что-то новое», — отмечает девушка.
А вот и веселая детвора со скандинавскими палками. Быстрее всех шагает 10-летняя Нина Черненко. «Я приезжаю сюда с первого класса. Больше всего нравится скандинавская ходьба и кататься на лошадях. Тут прекрасные учителя, хорошо кормят и никогда не бывает грустно. Всегда есть воспитатели, которые поддержат. А еще обожаю дискотеки! Музыка классная, нам нравится танцевать. Каждый вечер у нас какое-нибудь мероприятие проходит. У меня здесь куча друзей!» — рассказывает девочка.
Для подростков здесь также организованы различные квесты. Особо активных ждут подвесные палатки на деревьях — разработка британского дизайнера.
«Играя, ребенок оздоравливается, и результат потрясающий», — уточняет директор. Всего в центре работает около 80 педагогических работников: учителя, психологи, дефектологи, специалисты по реабилитации.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
