Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Участники проекта «Московское долголетие» вернулись к прогулкам на свежем воздухе

8 июня 2020 года

Участники проекта «Московское долголетие» вернулись к прогулкам на свежем воздухе

Во время самоизоляции участники проекта «Московское долголетие» осваивают новые активности и современные технологии, занимаются онлайн, изучают иностранные языки, рисуют и занимаются спортом. Не так давно москвичам старшего возраста разрешили совершать пешие прогулки. Следить за успехами участников «Московского долголетия» можно в социальных сетях по хэштегам #ГероиКарантина и #НетВирусуМД. Недавно участники запустили новый флешмоб #ГероикарантинаНаДаче, в котором рассказывают о том, как проводят время на самоизоляции за городом.

Участница проекта из Рязанского района Галина Васильевна во время самоизоляции занимается живописью.

«Творчество помогает отвлечься от грустных мыслей», — уверена участница. Теперь, когда в столице разрешили гулять представителям старшего поколения, Галина Васильевна намерена искать вдохновение в природе и людях родного города. Она уже изучила график прогулок своего дома и собирается отправиться за поисками новых идей для своих картин.

Елена Ивановна, активная участница проекта из района Печатники, во время карантина осваивает новое для нее направление — блоггинг. Она ведет репортажи и рассказывает о происходящих в ее жизни событиях на своих станицах в социальных сетях. Елена Ивановна признается, что новое увлечение очень помогает не только ей, но и ее родным и друзьям отвлечься от грустных мыслей. Участница уже выходит на прогулки, согласно графику и планирует вести репортажи с улиц родного района.

Вера Алексеевна, спортивная участница из района Люблино, во время самоизоляции продолжает заниматься дома: утренняя зарядка, ЛФК, фитнес, ОФП и это не полный список спортивных активностей, которыми занимается Вера Алексеевна. «Не хватало только пеших прогулок», — признается она и добавляет, что очень рада, что теперь может иногда выходить гулять.

Некоторые участники решили провести режим самоизоляции за городом и уехали на дачи. Например, Лариса Григорьевна переживает карантин за городом с семьей, дочками и внучками. Скучать ей некогда, ведь она посещает онлайн-занятия по танцам и пальчиковой гимнастике, увлеченно смотрит уроки курса «Крыжовник». «Домашние знают мое расписание и с пониманием относятся к моему графику», — рассказывает она.

Она никогда не сидит на месте, постоянно двигается: делает упражнения на пресс по 150 раз, совершает пешие прогулки с мужем, катается на велосипеде. После самоизоляции Лариса Григорьевна мечтает сыграть в КВН, принять участие в «Танцевальном марафоне», а также снова встретиться со своими педагогами и одногруппниками.

Источник: «Новый пенсионер»

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Категория новости:Московское долголетие

Категория граждан:Пенсионеры

Новости по теме