Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Новые возможности на самоизоляции: как провести время дома с пользой

21 мая 2020 года

Новые возможности на самоизоляции: как провести время дома с пользой

За окном весна, светит солнце, все расцветает. Но мы не можем выйти на прогулку, встретиться с друзьями в кафе. Очень важно соблюдать самоизоляцию. Но так ли все безнадежно? Как с пользой для себя провести этот период, рассказывает специалист семейного центра «Планета Семьи» Валерия Чубова.

Карьера

Это время можно использовать, как передышку или перезагрузку. Часто в суете нам некогда остановиться и подумать, в каком направлении двигаться дальше. Очень трудно сойти с проторенной дороги. Все идет, как по рельсам, и решиться на крутые изменения страшно. И как раз эту ситуацию нужно использовать для принятия давно назревающего решения изменить свою жизнь. Возможно, стоит ограничиться повышением квалификации. А может быть, нужно заняться совершенно другим делом, тем, что действительно интересно. Сейчас самое время определиться со своими желаниями и начинать двигаться к реализации задуманного. Особенно это актуально для тех, кто во время пандемии потерял работу. Специалисты центра занятости населения города Москвы «Моя работа» и центра «Моя карьера» подскажут, как действовать. Помогут с профориентацией, обучением, переобучением и поиском работы.

Саморазвитие

Замечательная возможность начать делать то, что давно хотелось, но на это никогда не было времени. Это может быть просто чтение книг, изучение иностранных языков или получение дополнительного образования. Можно заняться фитнесом. Научиться печь хлеб. Создать свою первую картину или начать писать книгу. Кто-то возьмет в руки ножницы и сделает первую в своей жизни стрижку. У каждого человека есть мечта. Так почему не попробовать ее реализовать? В эпоху интернета подсказок и помощников найдется очень много. И, конечно, стоит продолжать заниматься своими любимыми делами. Сейчас многие перешли на онлайн-коммуникации. Дети помимо освоения школьной программы удаленно продолжают посещать уроки музыки, танцев и даже секцию карате! После временной приостановки всех мероприятий проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» занятия проводятся в онлайн-формате. Пожилые москвичи рады возможности не прерывать общение и с успехом участвуют в различных флешмобах, например, таких, как «Изоизоляция». Эти акции интересны, увлекательны и объединяют совершенно разных людей.

Общение с семьей и друзьями

Как часто мы говорим своему ребенку: подожди, мне некогда! Детям часто не хватает внимания родителей. Режим самоизоляции — прекрасный шанс восполнить этот дефицит общения с самыми близкими людьми. Сейчас в интернете предлагается огромное количество различных активностей. Они и полезны для развития, и интересны для людей любого возраста. Онлайн-посещение музеев и выставок, театральных представлений и концертов, виртуальные путешествия по разным странам, флешмобы и многое, многое другое. Можно просто смотреть хорошие фильмы, играть в настольные игры и печь пироги. Главное — вместе! И, конечно, самоизоляция — не препятствие для общения с друзьями. Это так необычно, например, провести день рождения в большой компании на платформе Zoom или Skype. Такой праздник точно запомнится надолго.

«Прислушайтесь к себе. Каждый сам для себя должен решить, как ему относиться к создавшейся ситуации, определить, какие возможности предоставляет ему жизнь, и понять, как их использовать. Главное — настрой!» — заключила Валерия Чубова.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Категория новости:Социальная поддержка

Новости по теме