2 апреля 2020 года
Домашний ЗОЖ и фитнес, здоровье детей и психологическое здоровье в режиме онлайн в условиях самоизоляции и неопределённости — эти темы станут главными на первом виртуальном Фестивале здорового и осознанного образа жизни ZdOrOvo Fest, который пройдет 4 и 5 апреля 2020 года. Больше 40 мероприятий будут проходить в режиме онлайн с 10:00 до 18:00. Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля.
С приветственным словом выступит Лео Бокерия — президент Лиги здоровья нации, почетный президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени А. Н. Бакулева.
Фестиваль объединит на одной площадке признанных экспертов из различных областей, связанных с ведением здорового образа жизни и не только, которые представят всевозможные форматы занятий спортом и здоровым образом жизни дома и на удаленном доступе. Участников ждут мастер-классы и оздоровительные практики (утренние зарядки, цигун, йога, фитнес, релаксация).
Например, фитнес-тренер, реабилитолог, нутрициолог Александр Кожевников расскажет о том, как достичь стройности здоровым путем. А практикующий психолог и психотерапевт Ксения Бурцева поможет избежать хандры и депрессии в условиях самоизоляции и карантина.
Фитнес в режиме онлайн — одна из самых актуальных тем в условиях приостановки работы фитнес-клубов. Опытом организации таких занятий поделится совладелец фитнес-клуба, партнер онлайн-проекта Benefit-Network.Ru, тренер с 2002 года, презентер международной фитнес-конвенции Дарья Кожевникова.
Тема, которая волнует сегодня многих, — дистанционное обучение. Руководитель проекта «Здоровые дети» Валерия Белова и директор офиса перспективных цифровых продуктов ПАО «Ростелеком» Кирилл Брылев расскажут о дистанционном обучении в школе, а приглашенные эксперты представят обзор образовательных платформ.
Еще одна злободневная тема — как провести время за компьютером с пользой и как бороться с компьютерной зависимостью. Свои секреты раскроют: победитель и призер официальных кибергонок Международной автомобильной федерации Василий Ануфриев и организатор киберсоревнований, руководитель направления «киберспорт» программы развития российского автоспорта SMP Racing Георгий Гнутов. Он также расскажет о новых профессиях в киберспорте.
Также в программе — режим дня, правила питания и зарядка для детей и подростков против сидячей усталости от молодых профессиональных гонщиков SMP Racing Ирины Сидорковой и Егора Оруджева.
Далее фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, эксперт Лиги здоровья нации по двигательной активности Алёна Мурлаева расскажет про здоровый баланс в питании между тем, что полезно, и тем, что приятно, а также представит действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
В завершение второго дня фестиваля солистка театра «Градский Холл», финалистка шоу «Голос» Алла Рид организует джазовый квартирник.
В программе второго дня фестиваля — борьба со стрессом и неопределенностью, а также вопросы поддержки малого и среднего предпринимательства.
Инструктор цигун, хатха-йоги и медитативных практик, создатель проекта ProПрактики Ксения Виват представит цигун как лучшее средстве от тревоги. А психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова расскажет о том, как сохранить психологическое здоровье в условиях самоизоляции и неопределённости.
Вслед за этим начальник отдела программ по общественному здоровью Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» Юлия Раковская подробно расскажет о Всероссийской акции «Мы вместе!», а также о том, как можно помочь людям старшего поколения и каким образом они могут получить эту помощь. Напомним, Общероссийский народный фронт совместно со Всероссийским общественным движением «Волонтеры-медики» и Ассоциацией волонтерских центров объявил об открытии добровольческих штабов помощи пожилым и одиноким людям в бытовых вопросах, таких как покупка еды и лекарств, вынос мусора.
Далее вице-президент Лиги здоровья нации Николай Кононов расскажет о комплексной программе «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья». В рамках этой программы готовятся инструкторы ЗОЖ и развивается сеть маршрутов здоровья «10 000 шагов» в стране.
В свою очередь директор Центра Компетенций «Цифровая трансформация бизнеса» Юлия Алферова расскажет о мерах господдержки малых и средних предпринимателей, которые планируются и осуществляются сегодня в период спада покупательной активности.
Также в фестивале, помимо экспертов, дистанционно примут участие представители профессиональных сообществ, государственных учреждений, некоммерческих организаций, аптек, медицинских учреждений, центров здорового образа жизни, а также участники всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», инструкторы ЗОЖ и ГТО — все те, кого волнуют актуальные вопросы сохранения и улучшения здоровья населения.
Фестиваль пройдет на онлайн-платформе PruffMe, которая позволяет не только задавать вопросы в чате, но и вести диалог в прямом эфире.
Организаторы виртуального фестиваля здорового и осознанного образа жизни — Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и компания ГринЭго. Главной целью фестиваля, по словам организаторов, является объединение различных компаний, организаций и обычных людей, которые хотят поделиться лучшими практиками здорового и осознанного образа жизни, чтобы помочь друг другу в период самоизоляции.
С приветственным словом к участникам фестиваля обратятся академик РАН, известный кардиохирург, заместитель Секретаря Общественной палаты РФ, президент Лиги здоровья нации Лео Бокерия.
Участие бесплатное. Регистрация участников Фестиваля открыта на сайте технического Оператора Фестиваля https://greenego.ru/zd/.
Контакты для СМИ: Анатолий Ковалев, 8 (985) 304-07-11, press.avk@mail.ru