С 2 по 8 марта москвичи отметят Международный женский день, смогут посетить встречи клубов по стилю и красоте, займутся йогой, выступят на творческих концертах и откроют в себе новые таланты. Рассказываем о самых интересных мероприятиях клубных пространств «Мой социальный центр».

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Память — одна из важных психических функций человека. Тех, кто желает сохранить ее на долгие годы, приглашаем на тренинг «Лабиринты памяти». Участники научатся методикам тренировки памяти, приобретут позитивное мышление и хорошее настроение.

Дата: 2 марта
Время: 14:00
Место: Мой социальный центр в районе Таганский

Любители здорового образа жизни и спортивных упражнений оценят встречи клуба «Здоровье+». На встречах участники проводят интервальные тренировки, состоящие из чередования циклов «разминка», «ускорение» и «восстановление». Такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают выносливость и помогают быстро прийти в форму.

Что такое диафрагмальное дыхание и чем оно полезно? Как убрать мышечные зажимы с помощью пения? Ответы на эти вопросы дадут в клубе вокального творчества и развития личности «Алмазный путь».

Хатха-йога — одно из самых популярных занятий по физическому и духовному развитию, сочетающие как комплекс спортивных упражнений, так и дыхательные практики. Участники смогут улучшить свою физическую форму, а также обрести душевное равновесие и гармонию с собой.


ДОСУГОВЫЕ АКТИВНОСТИ

Красота не имеет возраста. Участницы клуба «Основы косметологии» знают: если ухаживать за собой, не обязательно каждый день наносить макияж и делать укладку. На встречах клуба участницы делятся способами поддержания тонуса кожи лица и тела, обсуждают тренды в косметологии, изучают составы косметических средств и делятся секретами красоты.

Чем необходимо руководствоваться хозяйке при организации праздничного стола? В клубе хороших манер «Этикет» москвичи узнают правила хорошего тона за столом, научатся оригинально складывать салфетки и сервировать стол, как в лучших ресторанах.

«Пластика, стиль и здоровье» − вот основная концепция женского клуба «Дефиле и основы дизайна одежды». Участники клуба обсуждают историю моды, учатся основам колористики и стилистики, составляют повседневные и вечерние «луки» и многое другое.

Начало: 3 марта
Время: 13:30
Место: Мой социальный центр в районе Южное Бутово

Путешественников заинтересует клуб «Мир на ладони». На встречах клуба участники обсуждают различные темы и делятся лайфхаками, как спланировать бюджет путешествия, в какое время года лучше отправиться в ту или иную страну, а также делятся историями, фотографиями и видео. Кроме того, раз в месяц путешественники планируют совместную поездку в Подмосковье.

Любителей петь под караоке приглашают в клуб «Караоке-Star». Здесь гости всегда найдут дружную и веселую компанию для совместного творческого времяпровождения, смогут раскрыть творческий потенциал, побороть стеснение и исполнить любимую песню.

Тех, кто хочет провести вечер на танцполе, ждет танцевальный джаз-круиз. В «Моем социальном центре» пройдет танцевальный вечер, гости которого попадут в атмосферу джазовой дискотеки 60-80-х годов.

Клуб рисования «Радуга» приглашает творческих людей присоединиться к дружному сообществу для участия в мастер-классах по рисованию натюрмортов и составлению портретного рисунка. Клуб организовал молодой художник Александр Титов. На занятиях участники открывают для себя новые приемы, материалы и жанры живописи. Необходима предварительная запись по телефону: 8 (495) 721-64-44.



КОНЦЕРТЫ

Вокальный ансамбль «Ренессанс» поздравит москвичек с 8 марта и исполнит всеми любимые песни. Весеннее настроение, положительные эмоции и незабываемые впечатления гарантированы.

В преддверии 8 марта в клубе «Мой социальный центр» в Марьиной Роще пройдут сразу два праздничных концерта. Гости погрузятся в атмосферу весеннего настроения, улыбок, добра и любви. В программе — концертные номера, посвященные женщинам.

Дата: 5 марта
Время: 12:00 и 17:00
Место: Мой социальный центр в районе Марьина Роща

Тех, кто мечтает погрузиться в эпоху XIX века, приглашаем на весенний бал. Красивые костюмы, элегантные танцы, галантные кавалеры не оставят равнодушными никого.

Творческие коллективы и клубы поздравят посетительниц с Международным женским днем в «Моем социальном центре» в Северном Чертанове. Большой концерт, общение, новые приятные знакомства, теплые поздравления — все это ждет гостей в клубном пространстве.

В преддверии 8 марта творческие коллективы «Душа поет», «Ренессанс», «Вокализ», «Парадокс» поздравят женщин с праздником. В программе также запланированы мастер-классы по аргентинскому танго, плетению бижутерии из лент и фоамирана, изготовлению кукол на чайник и многое другое.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы