20 февраля 2020 года
В осенне-зимнем сезоне 2019 года 26 столичных ВУЗов открыли двери для участников проекта «Московское долголетие». Одним из них стал Московский политехнический университет. В прошлом году обучение здесь прошли около двух тысяч студентов «серебряного возраста» более чем по 10 программам.
Одним из самых популярных для участников проекта стал курс «Развитие познавательных способностей», рассчитанный на два уровня. Продолжительность обучения на каждом из них составляет два месяца. Занятия проходят под руководством квалифицированного преподавателя. Участники проекта делают различные упражнения для развития памяти, внимания и укрепления физиологического и психического здоровья. Как отмечает преподаватель Елена Гусева, комплекс рассчитан на любой возраст и не имеет противопоказаний. По словам Елены, среди студентов «серебряного» возраста были люди после операции. Во время занятий у них значительно повышался уровень восприятия информации, улучшались координация движений и быстрота мышления.
«После каждого урока я даю студентам домашнее задание, которое рассчитано на развитие внимания, памяти и мышления. В целом мы развиваем интеллект, это помогает чувствовать себя здоровым и очень усиливает мотивацию у людей старшего поколения во всех сферах жизни. Здесь они повышают свою самооценку», — говорит Елена Гусева.
Сейчас разрабатывается третий уровень сложности курса. Студенты «серебряного» возраста на занятиях решают головоломки, выполняют тесты и упражнения для работы разных полушарий мозга. Участники проекта отмечают, что занятия помогают не только улучшить собственное здоровье, но и делиться полученными знаниями с внуками и детьми.
«Мы сами активно занимаемся по данной методике и подключаем всех родственников. У меня стала работать вся семья, все учимся. Занятия помогли мне при занятиях с внуками, теперь я знаю, как их развлечь. Мы разгадываем загадки и ребусы, тренируем мозг и память», — говорит участница проекта «Московское долголетие» Елена Рожкова.
Также в Московском Политехе в рамках проекта «Московское долголетие» открыты курсы иностранного языка, курс психологии «Взаимоотношения с детьми и внуками», курс «Коммерциализация хобби. Создай свой бизнес». Последняя программа разработана для тех, кто занимается любимым делом и при этом хочет получать от него дополнительный доход.
В 2020 году Московский политехнический университет также предлагает новые образовательные программы для людей старшего возраста. Их подготовили преподаватели, работающие на кафедрах гуманитарных наук и изобразительных искусств. Так, «Счастливое долголетие» познакомит студентов «серебряного» возраста с основами возрастной и когнитивной психологии. На курсе «Оптимистичное здоровье или рациональное долголетие» расскажут о том, как вести здоровый образ жизни, научиться готовить полезные блюда. А слушателей курса «Красота и стиль» научат разбираться в модных тенденциях, расскажут о модных домах Франции, Италии, России и Америки, а также помогут найти свой индивидуальный стиль в одежде.
Подробности о том, как записаться на занятия, можно узнать по телефону: 8 (495) 777-77-77, а также на сайте mos.ru/age.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы