13 декабря 2019 года
С 16 по 22 декабря жители Москвы смогут развить эмоциональный интеллект, научиться общаться со своими детьми, заняться спортом, а также стать участниками литературного салона и вдохновиться супружескими парами-юбилярами.
ПСИХОЛОГИЯ И ЧУВСТВА
Что такое любовь? Этот феномен в разные эпохи философы, поэты и ученые понимали по-своему. Кто-то говорил о родственных душах, кто-то — о притяжении, а кто-то — только о физиологических реакциях. Если вы задумывались над этим вопросом, приглашаем вас на лекцию «Любовь — не любовь» психолога Московской службы психологической помощи населению Жанны Дятловой.
Дата: 17 декабря
Время: 16:00
Сказкотерапия — это курс занятий для всех, кто хочет помочь детям (или взрослым) стать гармоничной личностью, ведь сказка — сильнейшее развивающее и психотерапевтическое средство. Проживая вместе с персонажами определенные события, ребенок учится понимать их смысл и значение. На лекциях вы узнаете, как выявлять особенности поведения и поступков детей, сможете разобрать существующие проблемные жизненные ситуации, поможете ребенку раскрыть его способности и лучше узнать его внутренний мир.
Дата: 18 декабря
Время: 10:00
Как общаться с конфликтными людьми? Как не реагировать на их манипуляции и не проявлять агрессию? Если хотите научиться этим навыкам, приходите на семинар «Бесконфликтное общение». Ирина Лоскутова, психолог Московской службы психологической помощи населению, поделится эффективными поведенческими стратегиями в межличностных отношениях. На семинар приглашаются все, кто заинтересован в развитии эмоционального интеллекта и улучшении навыков коммуникации.
Дата: 19 декабря
Время: 16:00
Психологический киноклуб организует просмотр и обсуждение фильма «1+1». Поклонники кинематографа увидят жизнеутверждающую французскую комедию о богатом, но парализованном Филиппе и его помощнике Дриссе, у которого серьезные финансовые проблемы. Несмотря на социальные различия, герои находят общий язык и учатся радоваться жизни. Лента была удостоена премий «Золотой глобус» и BAFTA. После просмотра фильма участники клуба обсудят картину вместе с Ириной Лоскутовой, психологом Московской службы психологической помощи населению.
Дата: 19 декабря
Время: 18:00
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
«Мой социальный центр» приглашает на встречу клуба «United mums»! Команда многодетных мам по футболу проведет спортивно-музыкальный мастер-класс. Ведущая − Ольга Овчинникова, руководитель сети салонов «Прядь». Участники сыграют в популярную игру «Угадай мелодию», по желанию смогут получить консультации по здоровью и под контролем невропатолога посоревнуются в футбольном конкурсе. Также в программе мероприятия — музыкальные паузы и творческие выступления мам с детьми. Самые активные гости получат памятные призы.
Дата: 16 декабря
Время: 12:00
Как самостоятельно контролировать свое здоровье и самочувствие? Приглашаем на цикл лекций «Самоуправление состоянием здоровья». Эксперт-консультант в области здорового питания Анна Краснова расскажет о влиянии малоподвижного образа жизни на организм, научит хитростям для хорошего самочувствия и поделится эффективной техникой самомассажа.
Дата: 16 декабря
Время: 16:00
Как быть здоровым в любом возрасте? «Мой социальный центр» приглашает всех желающих на занятие по нутрициологии. Ирина Дичирева, нутрициолог и член сообщества центра «Диетологи России» объяснит, чем нутрициология отличается от диетологии, расскажет, как поддержать здоровье без лекарств и как питание влияет на наше самочувствие. Кроме того, эксперт поможет участникам составить сбалансированный рацион, учитывая их индивидуальные особенности.
Дата: 17 декабря
Время: 11:00
Присоединяйтесь к нашему новогоднему спортивному празднику «Возраст спорту не помеха» для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями! Организатор — Наталья Киселева, директор спортивно-досугового центра «Шире круг». В рамках мероприятия гостей ждут фитнес-разминка, соревнования по новус, жульбак, дартс, стрельбе в лазерном тире, настольному теннису и многое другое.
Дата: 18 декабря
Время: 14:00
Если вы хотите сбросить лишний вес, рекомендуем посетить курс лекций «Здоровое питание 55+». Нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни Анастасия Джежор и член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия Артемова расскажут, как этот сделать! Курс одобрен Правительством Москвы специально для женщин и мужчин от 55 лет. Мягкое и управляемое снижение веса позволит нормализовать давление, сахар в крови, утомляемость, нагрузку на суставы, а также поможет улучшить общее самочувствие.
Дата: 22 декабря
Время: 14:30
ТВОРЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ И КОНЦЕРТЫ
Всех любителей поэзии приглашаем в литературный салон «С любовью к поэзии». Каждую неделю в камерной обстановке самые активные и талантливые участники клуба читают стихи и басни известных поэтов, обсуждают любимых авторов и делятся сочинениями собственного написания.
Дата: 16 декабря
Время: 13:00
Приходите на концерт «День именинника», посвященный жителям района Марьина роща и активным участникам проекта «Московское долголетие», которые родились в ноябре. Вас ждут танцы, песни, розыгрыши, а главное — теплая и уютная атмосфера праздника!
Дата: 17 декабря
Время: 12:00
А вы давно были в театре? «Мой социальный центр» организует театральный показ сюрреалистической комедии «Чаепитие по-английски», созданной по мотивам пьесы Колодана «Пингвин в Англии». В основе сюжета − один день жизни королевского двора. В спектакле гости увидят отсылку как к великому прошлому, так и к политической повестке сегодняшнего дня. Режиссеры-сценаристы: художественный руководитель Интеграционной театральной студии «Гермес» Ольга Ермилина и помощник режиссера Дениза Мун.
Дата: 17 декабря
Время: 16:30
В субботний день предлагаем вам вдохновиться историями жителей района Марьина роща! В честь пар, отметивших юбилей супружеской жизни в этом году, «Мой социальный центр» проведет концерт «Рядом навсегда!».
Дата: 21 декабря
Время: 15:00
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы