В преддверии ежегодного фестиваля практической психологии «Психолог-FEST ― 2019» Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы представил онлайн-тест «Ты счастлив?» на сайте dszn.ru. Больше 10 тысяч человек за неделю прошли тестирование и узнали, насколько они чувствуют себя счастливыми. По итогам теста удалось определить среднестатистический портрет счастливого москвича.

По итогам онлайн-тестирования, счастливыми себя считают 93,6%. Из них абсолютно счастливыми себя ощущают 8,2% респондентов. С уверенностью могут себя назвать счастливыми еще 61,1% опрошенных. Им психологи рекомендуют делиться своим счастьем с другими, умножать его, фокусироваться на позитиве.

Тестирование показало, что доля тех, кто скорее счастлив, чем несчастен, составила 24,3%6,4% респондентов жизнь сейчас не особенно радует.

«Не стоит отчаиваться! Многие внутренние и внешние проблемы можно разрешить, если постараться разобраться в себе, понять, какие блокирующие установки мешают вам радоваться жизни и видеть мир в светлых тонах, — считает Наталья Цымбаленко, начальник Управления информационной политики и коммуникаций Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы. — Возможно, стоит заглянуть глубже в себя и пройти еще наш тест на симптомы депрессии, чтобы не упустить время и обратиться за профессиональной помощью. Иногда без нее не обойтись. Помните, что каждый москвич в течение года может воспользоваться пятью бесплатными консультациями у психолога, пройти два сеанса диагностики, восемь сеансов психологической реабилитации, три тренинговые программы. Обратитесь в Московскую службу психологической помощи по телефону „051“ или приходите на прием».

Статистический срез счастливых людей получился такой. Самый счастливый возраст москвичей — 29-35 лет. У 53% респондентов уже сложилась семья, а 47% не женаты или не замужем. У 59% опрошенных уже есть хотя бы один ребенок. 81% респондентов работает, еще 10% продолжает учиться. Счастливчиков с высшим образованием гораздо больше (68%), чем со средним или среднеспециальным (суммарно 21%). Стоит отметить, что среди наших респондентов превалировала женская аудитория: среди прошедших тестирование — 65% представительниц прекрасного пола.

Акция приурочена ко Дню психолога, который в России отмечают 22 ноября. Сегодня стартовал ежегодный фестиваль по практической психологии «Психолог-FEST — 2019». Масштабное мероприятие пройдет с 20 по 22 ноября 2019 года на 23 площадках Москвы. Организатором выступает Московская служба психологической помощи населению (МСППН) в партнерстве с городским клубным пространством «Мой социальный центр» и специализированным центром занятости «Моя карьера». Фестиваль адресован самой широкой аудитории. Его цель — популяризация возможностей современной практической психологии. Одновременно фестиваль будет полезен и широкому кругу профессионалов — учителям, психологам, социальным работникам — тем, кому важно разобраться с жизненными проблемами, сложными вопросами воспитания, найти выход из затруднительных ситуаций или повысить свою квалификацию.

Справочно.

Тест «Ты счастлив?» опубликован на главной странице сайта Департамента труда и соцзащиты www.dszn.ru. Анкета создана на основе Оксфордского опросника счастья (Oxford Happiness Inventory), который широко применяется в университетской и исследовательской практике по всему миру. Методика опросника разработана по аналогии со шкалой Бека, направленной на оценку уровня депрессии. Оксфордский опросник применяется во многих исследованиях и обладает высокой достоверностью. Итоги теста коррелируют с оценками личности человека, которые дают его друзья и родные. Тест показывает устойчивые взаимосвязи с личностными характеристиками, уровнем стресса и социальной поддержки.

На сайте www.dszn.ru также можно пройти тестирование на симптоматику депрессии и онлайн-опрос «Хорошо ли вы знаете свою маму?», приуроченный ко Дню матери.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы