Место проведения: Филиал «Центральный»: ул. Большая Якиманка, 38

Время проведения: 25 февраля 2019 года с 14:30 до 17:00

25 февраля с 14:30 до 17:00 в филиале «Центральный» пройдет первое занятие тренинга, на котором отрабатываются навыки уверенного поведения и осваиваются инструменты для развития уверенности в себе.

Темы занятий:

  • Определение уверенности.
  • Источники уверенности. Внешние и внутренние ресурсы.
  • Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение.
  • Права личности. Позитивные и негативные убеждения.
  • Границы и настойчивость: как сказать «нет» и «да».
  • Открытое выражение чувств, требований и просьб.
  • Причины страха и неуверенности.
  • Достоинства и недостатки. Одобрение себя в повседневной жизни.
  • Любовь к себе.

Ведущая – психолог 1 категории Чудина Елена Анатольевна.

Требуется направление ведущего психолога.

Даты проведения:

с 25.02.2019 по 15.04.2019, 14:30 – 17:00

Подробности в отделе у администратора или по телефону (499) 238-02-04

Ждем вас!