Место проведения: Филиал «Центральный»: ул. Большая Якиманка, 38
Время проведения: 25 февраля 2019 года с 14:30 до 17:00
25 февраля с 14:30 до 17:00 в филиале «Центральный» пройдет первое занятие тренинга, на котором отрабатываются навыки уверенного поведения и осваиваются инструменты для развития уверенности в себе.
Темы занятий:
- Определение уверенности.
- Источники уверенности. Внешние и внутренние ресурсы.
- Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение.
- Права личности. Позитивные и негативные убеждения.
- Границы и настойчивость: как сказать «нет» и «да».
- Открытое выражение чувств, требований и просьб.
- Причины страха и неуверенности.
- Достоинства и недостатки. Одобрение себя в повседневной жизни.
- Любовь к себе.
Ведущая – психолог 1 категории Чудина Елена Анатольевна.
Требуется направление ведущего психолога.
Даты проведения:
с 25.02.2019 по 15.04.2019, 14:30 – 17:00
Подробности в отделе у администратора или по телефону (499) 238-02-04
Ждем вас!