Время: 11.00 - 14.00
Адрес: Филиал "Северо-Западный" - Вилиса Лациса ул., 1
Телефон: (495) 944-45-04
Вне зависимости от того, какие по счету роды предстоят женщине, она в большинстве случаев испытывает различные переживания, связанные с происходящими и предстоящими переменами. Во время беременности женщина проживает изменения в организме, внешнем облике, эмоциональном фоне; меняется ее социальная позиция и роль в семейных отношениях. Как правило, за соматическим состоянием беременной женщины ведется тщательный контроль со стороны медицинских учреждений, однако того же внимания требует ее психологическое состояние.
Программа занятий, которые еженедельно проходят в Филиале "Северо-Западный", разработана для будущих родителей. Во время тренинга участники находят для себя ответы на вопросы:
- Как справляться с перепадами настроения?
- Какие существуют методы самопомощи в родах?
- Как общаться с ребенком до и после рождения?
- Что происходит с отношениями в паре до и после рождения ребенка?
- Как подготовиться к роли отца?
На занятиях ведущие:
- освещают разностороннюю информацию, так или иначе связанную с ожиданием и появлением ребенка в семье,
- рассматривают различные способы саморегуляции и релаксации во время беременности и родов
- знакомят слушателей с техниками дыхательной гимнастики,
- дают участникам различные упражнения, направленные на гармонизацию психоэмоционального состояния.
Обсуждение этих вопросов происходит в интерактивной форме, когда каждая будущая мама или будущий папа имеет возможность получить ответ непосредственно на свой вопрос, волнующий в данный момент.
Программа состоит из 5 тематических занятий, присоединиться можно с любого из них.
В сентябре занятия будут проходить 5, 12, 19 и 26 числа
Ведущие: Акимова Ольга, Колоскова Марина