Адрес: Филиал «Центральный» — ул. Большая Якиманка, 38
Дата: 16 и 23 июля
Время: 19.00
Телефон: 8 (499) 238-02-04
Научиться иному способу мировосприятия смогут участники бесплатных занятий по медитативной психотерапии в Филиале «Центральный»
Все проблемы и тревоги — в нашем уме и они заставляют его «скакать» в поисках возможности контроля.
И, чтобы нашим ум не бегал за своими, тревожащими его предпочтениями, мы даём ему объект наблюдения, который всегда с нами, который всегда есть. Этот объект — наше дыхание.
Идея семинара — показать иной способ построения отношений с миром и своим сознанием, который был бы экологичным, нетравматичным и антистрессовым.
На занятиях будет предложена техника работы, простая, но эффективная, прошедшая испытание многими веками.
Ведущий — психолог 1 категории Волков Владимир Андреевич.