Адрес: Филиал «Центральный», ул. Большая Якиманка, д. 38
Дата: 14, 21, 28 мая 2019 года (по вторникам)
Время: с 19:00 до 21:00
Телефон: 8 (499) 238-02-04
Все проблемы и тревоги — в нашем уме. Они заставляют его «прыгать» в поисках возможности контроля.
И чтобы наш ум не бегал за своими тревожащими его предпочтениями, мы даем ему объект наблюдения, который всегда с нами. Наше дыхание.
Задача семинара — показать иной способ построения отношений с миром и своим сознанием, способный научить участников такому способу мировосприятия, который был бы экологичным, нетравматичным и антистрессовым.
На семинаре будет предложена простая, но эффективная техника работы, прошедшая испытание многими веками. Она широко применяется в мировой клинической практике при лечении тревожных и вегетативных расстройств. Метод также используют многие практикующие психологи и психотерапевты для самотерапии.
Начало: строго вовремя (опоздавшие на группу не допускаются).
Ведущий: психолог I категории Волков Владимир Андреевич.
Все мероприятия, которые проводятся специалистами ГБУ МСППН, размещаются на сайте в разделе «Календарь событий».