Место проведения: Филиал «Центральный»: ул. Большая Якиманка, 38
Время проведения: 12, 19, 26 февраля (по вторникам) с 19:00 до 21:00

в филиале «Центральный» будут проходить занятия группы по медитативной психотерапии.

Идея данного семинара – показать иной способ построения отношений с миром и своим сознанием, способный научить участников такому способу мировосприятия, который был бы экологичным, нетравматичным и антистрессовым.

Все проблемы и тревоги – в нашем уме, и они заставляют его «скакать» в поисках возможности контроля.

И чтобы нашим ум не бегал за своими тревожащими его предпочтениями, мы даем ему объект наблюдения, который всегда с нами, который всегда есть. Этот объект – наше дыхание.

На семинаре будет предложена техника работы – простая, но эффективная, прошедшая испытание многими веками.

Данная практика широко применяется в мире при лечении тревожных и вегетативных расстройств. Метод также используют многие практикующие психологи и психотерапевты для самотерапии.

Группа открытая (можно присоединиться с любого занятия). Начало: строго вовремя (опоздавшие на группу не допускаются).

Ведущий – психолог 1 категории Волков Владимир Андреевич.

Важно! Начало группы без опозданий!

Подробности и запись в отделе у администратора или по телефону (499) 238-02-04

Ждем вас!