Дата: 22 августа 2019

Сквер Ф. Полетаева

Время: 16:00 - 18:00

Крепкий сон необходим для нашего здоровья, прекрасного самочувствия и долгих лет жизни. А как спите вы? Как часто просыпаетесь с хорошим настроением, отдохнувшим и выспавшимся? После подъема вы всегда полны сил и жизненной энергии? Если вы затрудняетесь ответить "да" на эти вопросы, тогда занятие специально для вас. Мы рассмотрим несколько рекомендаций по улучшению качества отдыха и сна.