Дата: 22 августа 2019

Парк Отрадное

Время: 16:00 - 18:00

Жизнь в мегаполисе похожа на соревнование, которое требует от каждого из нас полной отдачи сил, как эмоциональных, так и физических. Ритмы города захватывают все сферы: работа, семья, здоровье, отношения, психологическое состояние. Нам часто некогда остановиться и подумать о качестве текущего дня, о себе и своих потребностях, о смысле многих вещей, которые мы делаем изо дня в день почти автоматически. На занятии мы подробно обсудим, как научиться жить в гармонии с собой и другими, находить ресурсы для восстановления, стать источником энергии для своих родных и близких.