Залог бодрого дня — начинать утро праильно! В рубрике «Бодрое утро» вас ждут разнообразные физические упражнения, разминки, растяжки и другие техники направленные на поддержание здорового образа жизни. Марина Николаевна Зазимко, лидер ЗОЖ клуба МСЦ Преображенское расскажет о разминке перед скандинавской ходьбой. Присоединяйтесь!