В рамках встреч клуба лидер поделится с нами техникой йоги, которую она практикует — «пранаяма».
Пранаяма — это практика контроля дыхания.
Техники дыхания сейчас особенно актуальны, они помогают усилить иммунитет и организм в целом.
Девиз Оксаны — развитие: новые уровни свободы. Присоединиться к мероприятию можно, позвонив в МСЦ «Ломоносовский» по номеру: 8-495-870-44-44