ОФЛАЙН. Танцевальный фитнес — это относительно новый стиль тренировок, который сочетает в себе классический фитнес и различные направления танцев. Он позволяет забыть о многократных повторениях однообразных гимнастических упражнений и получать настоящее удовольствие от физических нагрузок. Каждая тренировка в «Фитнес-танцах» начинается с 10-ти минутной разминки, затем участники переходят к изучению и отработке базовых танцевальных элементов и связок, а в конце тренировки всегда есть время на импровизацию. Это хорошее упражнение для ума и возможность лучше почувствовать танец.
Присоединиться к мероприятию можно, позвонив в МСЦ «Таганский» по номеру: 8 (495) 915-76-00.