Особенности упражнений Тайцзицюань позволяют тренировать сосуды и сердце, избегая перегрузок и перенапряжений. Ведь нагрузка в Тайцзицюань достигается не количеством кругов по стадиону, а очень плавной замедленно-текучей работой мышц с естественным дыханием.
Присоединиться к мероприятию можно, позвонив в МСЦ «Таганский» по номеру: 8 (495) 915-76-00.