Повысить самооценку и научиться более адекватно воспинимать себя и других людей научатся участники бесплатного тренинга в Филиале «Южный» Московской службы психологической помощи.
Занятия направлены на самопринятие, расширение репертуара ролевых позиций и способов реагирования в различных жизненных ситуациях, а именно таких, как конфликты, критика, похвала, предъявление требований, противостояние давлению, агрессия. Также программа предполагает работу с неадекватными убеждениями и установками, из которых вытекают многие проблемы на уровне поведения (в первую очередь на возможность самопроявления, т.е. участия в различных жизненных ситуациях).
Успешным в тренинге считается то уверенное поведение, которое не ущемляет права партнера, построено на уважении его желаний и чувств.
В ходе занятий скорее подкрепляется не достижение конечной цели, а уверенное участие в ситуации.
Ведущая — Белова Ю.Ю.
Режим работы группы: 8 занятий по вторникам (8, 15, 22 и 29 июня, 6, 13, 20 и 27 июля) с 18.00 до 21.00
Для участия необходимо направлению ведущего психолога или предварительное собеседование с тренером
Уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону: (499) 794-20-09