Адрес: Участковый отдел «Нагатино» — Саратовский 2-й проезд, д. 8, кор 2

Дата: 15 июля

Время: 12.30

Телефон: 8 (910) 435-66-41

Для того, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье, необходимо найти внутренние ресурсы. В этом поможет комплекс дыхательных, физических, медитативных упражнений, направленных на комплексную регуляцию организма.

С 15 июля в Участковом отделе «Нагатино» стартует развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния», которая дает участникам энергию, повышает работоспособность и стрессоустойчивость. Упражнения выполняются в медленном, плавном темпе с постепенным уменьшением амплитуды движений в зависимости от индивидуальных возможностей занимающихся. Участниками могут быть люди любого возраста, в том числе с очень низким уровнем физической подготовленности.

Ведущая — Жигулина М.А.