Дата: 26 июля

Время: 19.30

С основами формирования тревожности и способами управления беспокойством познакомятся участники бесплатного вебинара.

Психолог Отдела психологической помощи в ЮВАО Константин Жердев проведет онлайн-занятие, направленное на формирование адаптивных способов преодоления страхов, тревоги, беспокойства.

В ходе вебинара слушатели получат представление о природе тревоги, её положительных и отрицательных сторонах. Смогут определять у себя привычки и стратегии поддерживающие тревогу, а также овладеть приемами по снижению уровня беспокойства.

Регистрация на сайте ГБУ МСППН: https://msph.ru/uslugi/vebinary