Во время встреч участники клуба делятся и пробуют новые упражнения хатха-йоги, йога-нидра, йогатерапии, женской йоги и йоги для похудения. Особое внимание уделяется позвоночнику, пояснице, мышцам спины, раскрытию грудной клетки и подход как к женской физиологии, так и к мужской.

Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/71754858759?pwd=d3FCN0RZcE8rWk83MXpubVJya3VJQT09
Идентификатор конференции: 717 5485 8759
Код доступа: ycLq6U