Программа тренинга «Как совладать с эмоциями при конфликтах» основана на комплексе теорий методов саморегуляции эмоций Иогана Генриха Шульца, методики мышечной релаксации Эдмунда Джекобсана, и методики «Человек-центрированного подхода» Карла Рэнсома Роджерса. Так же в программе тренинга «Как совладать с эмоциями при конфликтах» используется методика арт-диагностики психоэмоционального состояния, взятая из книги Л. Д. Лебедева «Практика арт-терапии». Методика арт-диагностики позволяет лучше понимать природу своего эмоционального состояния. А методы И. Шульца и Э. Джекобсана позволяют снизить градус своего эмоционального напряжения. Основы теории «Человек-центрированного подхода» К. Р. Роджерса обучают навыкам эмпатии, позитивного принятия и конгруэнтного высказывания, что позволяет бережней относиться к чувствам оппонента, а значит, смягчать градус конфликта.

Дата: 14 февраля 2020 года
Время: 18:00
Адрес: г. Москва, ул. Сергия Радонежского, д. 6
Телефон: 8 (495) 915-76-00