О возможностях получения навыков саморегуляции и повышения стрессоустойчивости с помощью метода биологической обратной связи узнают участники бесплатного семинара в Отделе психологической реабилитации Московской службы психологической помощи.

БОС-терапия — это регистрация и возврат пациенту биологической информации о состоянии его организма и изменении тех или иных собственных физиологических процессов в теле.

БОС-метод не использует никаких внешних воздействий на человека. В ходе БОС-сеанса при помощи специальной аппаратуры происходит регистрация параметра физиологической системы, его усиление и преобразование полученной информации в доступную для человека форму.

В сферу применения БОС-терапии входят:

  • лечение, профилактика и реабилитация различных хронических заболеваний и состояний;
  • психофизиологическая подготовка и формирование психоэмоциональной устойчивости;
  • оптимизация психоэмоциональной сферы, повышение адаптационных возможностей, обучение навыкам стрессоустойчивости;
  • терапия стресса и посттравматического стрессового расстройства.

Тренинги саморегуляции являются одним из наиболее эффективных способов управления стрессовыми состояниями, коррекции психоэмоционального состояния. С помощью БОС-тренингов человек обучается совершенствованию нормальной и коррекции нарушенной физиологической функции с участием произвольных и непроизвольных механизмов саморегуляции.

Ведущая — Головинчиц Ксения Леонидовна.

Режим работы группы:
занятия по 2 часа два раза в неделю:
5 и 18 февраля с 15:00 до 17:00
7, 13, 21 и 27 февраля с 11:00 до 13:00
10 февраля с 17:00 до 19:00
Адрес: Отдел психологической реабилитации — г. Москва, 2-ой Саратовский проезд, д. 8, корп. 2.
Телефон: 8 (499) 173-09-09

Возраст участников: от 16 лет.

Внимание! Имеются противопоказания! Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно у администратора по телефону: 8 (499) 173-09-09.