Вне зависимости от того, какие по счету роды предстоят женщине, она в большинстве случаев испытывает различные переживания, связанные с происходящими и предстоящими переменами. Во время беременности женщина проживает изменения в организме, внешнем облике, эмоциональном фоне; меняется ее социальная позиция и роль в семейных отношениях. Как правило, за соматическим состоянием беременной женщины ведется тщательный контроль со стороны медицинских учреждений, однако того же внимания требует ее психологическое состояние.

Программа занятий, которые еженедельно проходят в Филиале «Северо-Западный», разработана для будущих родителей.

Во время тренинга участники находят для себя ответы на вопросы:

  • Как справляться с перепадами настроения?
  • Какие существуют методы самопомощи в родах?
  • Как общаться с ребенком до и после рождения?
  • Что происходит с отношениями в паре до и после рождения ребенка?
  • Как подготовиться к роли отца?
  • И многие другие.

На занятиях ведущие:

  • освещают разностороннюю информацию, так или иначе связанную с ожиданием и появлением ребенка в семье;
  • рассматривают различные способы саморегуляции и релаксации во время беременности и родов
    знакомят слушателей с техниками дыхательной гимнастики;
  • дают участникам различные упражнения, направленные на гармонизацию психоэмоционального состояния.

Обсуждение этих вопросов происходит в интерактивной форме, когда каждая будущая мама или будущий папа имеет возможность получить ответ непосредственно на свой вопрос, волнующий в данный момент.

Программа состоит из 5 тематических занятий, присоединиться можно с любого из них.

В декабре занятия будут проводиться по ЧЕТВЕРГАМ и ПОНЕДЕЛЬНИКАМ: 5, 9, 12, 16 и 19 декабря.

Ведущие: Акимова Ольга, Колоскова Марина.

Записаться на занятия и уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону.

Дата: 5, 9, 12, 16 и 19 декабря 2019 года
Время: 11:00 — 14:00
Адрес: Филиал «Северо-Западный» МСППН, г. Москва, ул. Вилиса Лациса, д. 1, корп. 1
Телефон: 8 (495) 944-45-04