Лекцию «Эмоции и чувства: обида. Умение прощать» проведет Ключиникова Наталья Юрьевна, психолог филиала Северо-Восточный Московской службы психологической помощи населению.

Эмоции — это то, что помогает нам ориентироваться в этом непростом мире, позволяет ощущать себя живыми, раскрашивает нашу жизнь. Но как быть, если эта эмоция обида, которая ранит, заставляет сомневаться в близких людях, а иногда и думать о мести. Стоит ли забыть об обиде? Надо ли прощать обидчика? Или стоит научиться говорить о своей обиде? Научиться проживать ее, а уж потом прощать и отпускать! Процесс не простой, но без него сложно отпустить обиду, сделать так, чтобы воспоминание об обиде не ранило, восстановить свои ресурсы, по-другому посмотреть на отношения и научиться их выстраивать. Постараться не нести груз прошлых обид в день сегодняшний, а, может быть, и взять ответственность за все свои чувства и эмоции.

Дата: 10 октября 2019 г.
Время:
16:00 — 18:00
Адрес:
«Мой социальный центр», г. Москва, Сущевский вал, д. 31, стр. 2
Лекцию проводит: Ключиникова Наталья Юрьевна