Табата- это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Это отличный способ разнообразить активную деятельность и повысить выносливость. Звоните В МСЦ «Преображенское» по телефону: 8 (495) 963-28-94 и присоединяйтесь, будет интересно.