На онлайн-лекции по Здоровому образу жизни участники снова встретятся с лидером клуба «Йога» Марией Алексеевой. Когда вы только начинаете заниматься йогой, тело необходимо подготовить к выполнению сложных поз. И помогут в этом асаны стоя, которые научат вас правильно стоять, распределять вес тела равномерно и гармонично для получения наилучшего результата от практики.
Чтобы присоединиться к онлайн-мероприятию звоните, в МСЦ «Южное Бутово» по номеру: 8 (495) 198 07 67.