Во время онлайн-встреч клуба участники выполняют комплекс упражнений «Суставная гимнастика», направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий.
https://us02web.zoom.us/j/4069229691?pwd=QVoyVDZDd2RxK0NZZUZIMGozYi9RUT09